sucres et cétose?

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Question by mimi4645: sucres et cétose?
combien de grammes de sucres je ne devrais pas dépasser pr que aboutir a l'état de cétose? ?
et si apres on prends plus de g de sucres
on devrais refaire les jours ??


Best answer:

Answer by Mamie B dé-suspendue !...
on est en phase de cetose au bout de 3 jours de regime cetogene (type dukan ou regime HP)à moins de 30g de glucides par jour

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