Question by Mu'adib: sans aller voir un diététien?
peut on réellement perdre du poids en ne mangeant que des pâte à l'eau, et de l'exercice physique.
Best answer:
Answer by rita
http://prod.pepitastore.com/catalogue.php?oid=99124&cata_id=0&lang=FR
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tu n'est pas obliger de voire un diététicien pour faire régime le tout est de manger a heure régulière entre 3 a 4 fois par jours et en petite quantité pas trop gras ou light
ReplyDeleteévite le sucre
et pas manger entre les repas ou si tu craque manger des fruits ou des trucs léger
que des pates .. tu vas vite t ennuyer avec ces pates ..LOL
ReplyDeleteil faut juste manger equilibre 3 à 4 fois par jour , legumes et feculents si possible .. sans oublier des
fruits ,
si tu ne fais que des pates tu peux ajouter la sauce aux tomates ( frais ! ) ou poireaux ou courgettes .. y a un livre de recettes speciaux pour les pates c est vraiment bon..
Pas très équilibré comme régime.
ReplyDeleteTu risques de nombreuses carences en ne mangeant pas de viande, légumes... à moins de prendre des compléments alimentaires à côté bien sûr (mais perso je préfére manger des aliments plutôt que des pilules).