Question by tornadodu75: Régimeeeee Fromage blanc
J'ai entendu dire que si l'on mangeait que du fromage blanc pendant une semaine on perdait bien..
Est-ce vrai ?
Best answer:
Answer by emilohim
J' aime le fromage blanc , mais un régime doit être équilibré ! Tu perdras peut - être au début, mais ce sera pour mieux reprendre du poids ! Le mieux, c' est de manger un peu de tout, mais de tout UN PEU ! Demande à ton médecin l' adresse d' un nutritionniste qui ne voudra pas te fourguer sa camelote ! Il pourra aussi te donner quelques conseils ! Il ne faut pas vouloir maigrir trop, ni trop vite !
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ca j'ai du mal à le croire... demande plutot à un nutritioniste.....
ReplyDeletetu perdras surement 1 kg mais tu vas être malade, faible,en plus les intestins ne suivront pas, mange des tomates,riz,poulet griller sans la peau,salades,viande haché 100gr griller tout sans matiére grasse et pour les salades jus de citron si tu n'aime pas tu fais une vinaigrette allégée. que du fromage blanc tu perdras mais au toilettes mdr
ReplyDeleteMes salutations : Non, je ne pense pas que en mangeant uniquement le formage blanc que tu peux perdre le poids ! Je crois qu'il faut avoir une culture alimentaire, en spécifiant le choix de ton régime et faire le mieux de relier une diversification en aliments verts en tous genres et au même temps synchronisé l'ensemble avec des exercices physiques comme exemple : Le footing d'une allure lente et synchronisée avec une distance qui dépasse les 7 Km, toute en synchronisant ton exercice avec le pouvoir de ton esprit, de façon à réussir à ne pas sentir la fatigue, dans un point à observer le sol et vaincre la distance, c'est important pour toi ! Je crois que c'est le premier pas de la réussite, en observant bien entendu des pertes de poids remarquable. Je note aussi qu'il faut un programme et un emploit de temps étudiés. Je note encore qu'il faut des outils et un environnement choisis et spécifiés, comme exemple : Tu peux perdre le poids, en faisant du cross sur le sol en sable des rivages d'une plage.
ReplyDeleteTout en essayant de pousser le noeud de ton esprit à être libre et en maintenant un souffle en profondeur synchronisé avec ton esprit et la distance programmée. Donc je crois qu'il faut choisir l'endroit selon le programme.
---Merci---
Bien sur que c'est vrai, tu ne manges presque rien donc tu perds forcément!
ReplyDeletePendant une semaine, tu ne manges que du fromage blanc, tu vas perdre au moins 1 kilo entier je pense. Ensuite, tu recommence à manger "normalement", c'est à dire que tu ne fais plus de régime restrictif et que tu reprends ton alimentation actuelle et tu reprends au moins 2 kilos plus vite qu'il ne t'a fallut de temps pour perdre ton petit kilo.
Comme tout régime restrictif, celui-ci est à bannir. Afin de perdre du poids durablement, mange équilibré et fais une activité physique!