Question by Max21: Régime Protéiné ????
Bonjour je voulais savoir dans un régime protéiné se que l'on peut manger et ne pas manger , se que l'on peut boire et ne pas boire ? combien de temps peut-on le faire ? au petit déjeuner que peut-on manger ?
Et dans un régime a base de sucre lent : que peut-on manger et ne pas manger , boire et ne pas boire ?
merci
Best answer:
Answer by mounette
pour les protéines cela dépend si c'est avec des sachets ou des^protéines animales
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Va sur le forum de doctissimo. Il y a tout type de régime et tu peux demander conseil aux autres personnes y participant.
ReplyDeleteMoi, j'ai fait un régime hyperprotéiné sans sachet et c'est un vrai bonheur car je pouvais mangé de tout du moment que j'équilibrais mes repas.
ReplyDeleteAinsi, je mangeais correctement à chaque repas, matin, midi et soir et j'avais même le droit à une collation en cas de faim.
Un site pas mal pour manger correctement : http://www.jemangebienjesuisbien.fr
Test et tu verras bien! :)
T'as un régime à base de sucres lents dans le site ci-dessous. A faire pendant 5 jours pour peu de kilos à perdre, à continuer en ajoutant d'autres aliments par la suite.
ReplyDeleteUne petit critique, assez ascerbe sur les régimes hyperprotéinés : http://www.dietparis.fr/dietetique-chronique-regimes-3.php
ReplyDeleteSi tu percistes dans cette vois :
viandes blanches
oeufs / blancs d'oeufs
jambon
fromage blanc 0%
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