Question by fab_keg: regime pour homme aillent besoin de beaucoup d energie?
je cherche un regime me donnant asser d energie pour assumer un travail quotidien tres physique je pese 106kg
pour 1,83m
Best answer:
Answer by ReBeCca
Excès de poids préjudiciable...
Jette un coup d'oeil au régime préconisé par le Dr Alain Delabos, "la chrono-nutrition" ...
Tu vas perdre du poids et retrouver une pêche d'enfer !
C'est garanti !
Add your own answer in the comments!
--------------------------
- MANGEZ PAR PLAISIR ET NON PAR DÉSIR
ReplyDelete- "PETIT DÉJEUNER " COMME UN ROI, DÉJEUNEZ COMME UN PRINCE, DÎNEZ COMME UN MENDIANT
- MANGEZ ÉQUILIBRE
- NE SAUTEZ JAMAIS UN REPAS
- NE DITES PAS "JAMAIS", MAIS CONSOMMEZ EXCEPTIONNELLEMENT CERTAINS ALIMENTS
- CESSEZ LE GRIGNOTAGE ET ARRÊTEZ DE COMPENSER
Sinon à part ça les barres de céréales c super pour donner de l'énergie :-)
du sport pour perdre tes kilos en trop
ReplyDeleteVotre IMC : 31,7
Obésité, classe 1. Les risques que vous souffriez de problèmes de santé de tous ordres (cardiovasculaire, métabolique, respiratoire, digestif, hormonal et cancérologique) sont élevés. Un changement des habitudes de vie et une consultation sont fortement recommandés pour retrouver la santé.
Si tu pratiques une activité physique intense les régimes basés sur une restriction alimentaire sont à déconseiller.
ReplyDeleteSi tu veux perdre du poids sans suivre de régime oriente-toi vers d'autres méthodes pour maigrir : phythothérapie, homéopathie, diététique, aromathérapie, digiponcture, patch minceur, accuponcture, ...
je te conseil je ne sais pas maigrir du docteur pierre dukan il est très bien mais j'espère que tu na pas de problème de rein?
ReplyDelete