régime et sport dans quel appareil investir pour booster ma perte de poids?

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Question by les1001nuits: régime et sport dans quel appareil investir pour booster ma perte de poids?
bonjour,

je viens de commencer un régime suite à ma visite chez le nutritionniste qui ma recommandé de faire 30min de sport par jour, jai vu ds des émissions sur le cable des appareils qui pourait m'interesser mais je me méfie un peu... alors s'il vous plait quel sport j'ai penser à l'aquagym mais je souhaite compléter avec un appareil.
je souhaite ds un premier temps perdre du ventre et du bas.
merci pour vos conseils!


Best answer:

Answer by Cathy
Bonjour,
il n'est pas nécessaire d'investir dans un appareil , il suffit d'avoir le bon programme d'exercice adapter pour votre corps et votre métabolisme.
Vous pouvez avoir plus de renseignement gratuit sur ce site sur différents exercices a faire de la maison et qui fonctionne ainsi que des conseils sur les aliments bon pour la santé.

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