Question by naboubou: régime dukan, l'avez vous tester?
j'aimerai savoir si certains d'entre vous ont essayé le régime dukan, en quoi consiste-t-il, quels sont les effets secondaires et combien de poids avez-vous perdu et en combien de temps? Merci
Best answer:
Answer by marie à tout prix
Attention, bon régime mais à suivre toute sa vie, sinon bonjour l'effet yoyo
le corps se souvient des frustations et bonjour après les kilos repris !!
Par contre, il est assez facile à suivre, j'ai perdu 10 kg il y a deux ans et je les ai tous repris plus quelques uns.....
trop triste
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j'ai tester et j'ai pas beaucoup perdu .
ReplyDeletec'est un bon régime pour les gros mangeurs mais si tu n'en fait pas partie passe ton chemin
Oui, j'ai perdu 5 kg la première semaine, puis 2 ou 3 kg les semaines suivante. Mais c'est très frustrateur et ça peut dégouter de la viande...
ReplyDeleteune bon regime est lequel comme le blog du corps dit
ReplyDeletehttp://le-corps-parfait.blogspot.com/
Repas de 2 en 2 heures. C'est possible. Il n'y a pas du faim. Courage
je ne suis pas du tout d'accord avec ce qui a ete dit precedemment!! je fais le regime dukan actuellement, j'ai deja perdu presque 10kg en 2mois! je ne suis absolument pas frustree car je mange sans limite de quantité, les proteines etant plus longues a digerer la faim revient moins souvent. je n'ai jamais ete une grosse mangeuse, depuis que je fais le regime je mange plus qu'avant! le tout c'est de bien suivre toutes les etapes du regime et surtout la consolidation! si tu veux tu peux venir sur le site dont je te mettrais le lien plus bas, pour te renseigner, c'est gratuit, tu peux creer un blog afin de suivre tes progres, il y a aussi une courbe de poids, le calcul de l'imc et l'img, bref c'est assez complet! il y a aussi un forum pour poser des questions ou y repondre, et donc des infos sur differents regimes existants. l'avantage c'est que tu peux echanger avec d'autres "regimeurs" des infos ou des astuces, des recettes etc.. donc je te le conseille!! voici le site:
ReplyDeletehttp://www.regime-facile.fr/coaching/
mon pseudo est mimi35 si tu veux aller voir mon blog. bon courage!