Question by Ariellle: Qui peut me renseigner sur le régime des aliments brûle graisse ?
D'ici une semaine je souhaiterai commencer le fameux régime brûle graisse. Est-ce qu'il y a des adeptes qui pourraient me donner de petits coups de pouces afin de bien planifier mon régime et commencer sur de bonnes bases ?
Merci pour vos réponses !
Best answer:
Answer by YY
le pamplemousse et le citron sont des fruits brûle-graisse.
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tu supprimes au max les graisses de ton alimentation .. . automatiquement tu brûleras les graisses stockées et ça ne te coûtera pas un centime !.......
ReplyDeletetu peux garder l'huile d'olive de la salade .....
l'ananas, la pomme.
ReplyDeletel'ananas !
ReplyDeletePommes GOLDEN = grosse mangeuse de graisse ..
ReplyDeletePamplemousse ...
Ces deux-là je suis sûr ...
Attention aux régimes déséquilibrés. Mange de tout mais avec un minimum de matière grasse, supprime les aliments sucrés, garde les fruits en quantité raisonnable. Et fais du sport.
ReplyDeleteTu as plein de conseils dans le site ci-dessous.
ReplyDeleteLes régimes font grossir. Tu grossiras au delà de ton poids actuel en faisant un régime, quel qu'il soit. médical ou non, diététique ou non, scientifique ou non. Pèse toi avant de commencer et écris ton poids sur un papier que tu ranges en lieu sûr. Puis dans quelques temps, quand ton régime sera terminé et que tu auras repris du poids ( tu ne pourras pas faire autrement que remanger ce que tu avais supprimé) regarde le papier et compare ton poids actuel avec celui que tu feras à ce moment là.... tu auras grossi. C'est mathématique et incontournable. Malheureusement, personne n'a jamais pu faire autrement.
ReplyDeleteSi tu crois que je plaisante ou que je dis n'importe quoi, regarde les vedettes qui ont fait un régime et qui ont bien maigri pendant le régime, quelques années après: elles sont plus grosses qu'au départ !!!! Regarde aussi les personnes qui sont très grosses dans la rue et demande leur: elles ont souvent 15 ans de régimes et de yoyo derrière elles !!!
Pour maigrir sérieusement et durablement, il faut s'y prendre très différemment. En fait, il faut s'y prendre comme ceux qui mangent de tout et qui gardent le même poids et la même silhouette. Régime interdit. Je peux te citer mes sources en MP.
La soupe aux chou est parfait comme régime
ReplyDeletehttp://www.rester-mince.fr/soupe.html
soupe au choux c'est un moyen pour cramer la graisse.
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