Question by aridj: qui est arrive a perdre 25kg?et qu'avez vous fait?et en combien de temps?
ma question sadresse surtou aux femme,car les hommes maigrissent rapidement,,,ils ont donc pas le meme probleme que nous les femmes,,,,,,,,,,,svp aidez moi
Best answer:
Answer by cris_de_belgique
weigth watcher... ça à l'air remplit de regle dure a suivre au début, mais une fois qu'on a assimiler, c'est facile et ça marche..
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ma tante avec " Jennie Craig " ils lui livrent 2 semaines de nourriture ( petit-dejeuner, lunch, diner et snacks ) avec un programme d'exercices fait pour elle, et ca change toutes les 2 semaines, elle a perdu plus de 30 kls en 8 mois et ne les a pas repris,,,
ReplyDeleteEn 6 mois, ma classe était loin du bureau, (nous n'avions pas encore le téléphone dans chaque classe) j'ai donc marche et marche...
ReplyDeletej'ai perdu 25KG en un mois, mais je ne mangé quasiment rien du tout, que des fruits et je buvais bcp d'eau... franchement, je ne te le conseil pas, c très très mauvais pour la santé
ReplyDeletej'ai perdu 18 kg en 4 mois et cela grace à weigth watcher j'ai commencé ce régime il y a maintenant 6 ans et je n'ai pas repris de poids, ma vie a changé, mon hygiène de vie surtout je n'ai pas trouvé ce régime très dur, au contraire je mangeais mieux et surtout plus souvent qu'avant, seul ombre au tableau il faut avoir le temps pour cuisiner, peser.....et se mettre à table. La participation aux réunions est très importante car de la est venue ma motivation et ma persévérence. Essaie je suis certaine que tu vas réussir bon courage.
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