Question by elody: Question regime?
salut a tous j aimerais suivre une regime sachant que je ne veut pas me privée des aperos chez mes amis le week end .Es ce possible de faire un regime et de perdre du poid en buvant de l alcool ??Merci bisouxx a tous
Best answer:
Answer by Sun Alice
Bien sûr !
Tu peux te renseigner sur le régime weight watchers que j'ai fait il y a quelque temps.
Ca te permet de gérer sur une semaine ta façon de manger.
Impeccable pour les gens comme toi et moi qui ne veulent pas se priver de voir leurs amis !
Bon courage !
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Oula non faut pas rêver !!! ou alors tu bois et tu ne manges pas !! mais je doute que ca soit une bonne solution. De plus l'alcool contient énormément de calories.
ReplyDeleteTu peux t'autoriser un verre d'alcool éventuellement et à fréquence raisonnable (tous les 15 jours par ex ?)
Quand tu auras stabilisé sont poids tu pourras te permettre un peu plus d'écart.
Je suis une adepte de weight watchers; justement pour cela! En effet tu gères tes points et pas de privation continuelle! J'ai perdu 15kilos avec beaucoup de volonté et de patience...
ReplyDeleteSi tu veux je peux t'aider!
Bisous
pourquoi est ce que l'alcool est si important tu fait parti de ces personnes qui ne savent pas s'amuser si elles n'ont pas un verre dans le non
ReplyDeleteBien sur c'est ce que je fais en ce moement à partir du moement où toute la semaine tu fasi attention le week-end tu peux te lacher....
ReplyDeleteLe champagne c'est l'alcool le moins calorique ( mais le plus cher bien sur ), sinon si tu encaisse bien bois l'alcool pur ;o)
coucou
ReplyDeletea mon avis c possible il suffit juste de bien surveiller ce que tu mange et surtout a quel heur, tu peux prendre sqe tu veux le matin mais tu feras plus attention le soir, et si par malheur tu craque ou tu passe une soirée bien arrosée av les potes ben essaie de penser a un footing le matin et a un fruit pour le tit déjà, enfin a mon avis c est juste une histoire de bien équilibrer les calories