Question by LAVANDE: quel est votre avis sur ce regime?
bonjour j ai 25 kilo a perdre mon poids idéale est de 55 voir 60 kilos et je voudrais savoir que pensez vous du régime THONON
http://regime-thonon.com/menu-regime-thonon-programme-minceur
JE c est ce que certain vont dire mais ma question est sérieuse merci
Best answer:
Answer by Kim
Bonjour,
Etant moi même au régime, j'ai pu constater que les régime hyperproteiné sont efficaces, ayant fait le régime Dukan j'ai perdu 3kg en une semaine, mais je n'ai pas tenu par la suite, car ce genre de régime est dure à tenir il faut vraiment etre trés motivé comme pour le régime THONON, vu les menus je pense que c'est un régime efficace, mais il vous faudra également faire du sport et surtout s'accrocher!
Moi je pense que tout régime est efficace tant qu'on ne se prive pas trop et qu'on est motivé!
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Il n'est pas trop carencé et devrait donc marcher.
ReplyDeleteEn revanche, il me paraît assez difficile à tenir longtemps.
Par ailleurs, le manque de sel donne certainement des résultats spectaculaires puisque beaucoup de femmes font de la rétention d'eau (favorisée par le sel).
Mais cela donne souvent une grande fatigue.
En plus, on ne maigrit pas réellement, on perd seulement de l'eau.
manger que des légumes et des fruits !
ReplyDeleteil est un peu comme Dunkan se bourré de proteines ..c'est pas l'ideal tu sais !!!!!!!!!!!
ReplyDeleteapres si tu es motivée ok ..mais je te propose pas ce genre de regime qui tue ...ça va vite t'amener ...je ne sais d'ou ...
mange equilibré c'est tout attend je sais de quoi je parle ..
Encore du pipeau! Et dangereux en plus! Dès que tu arrêtes ce genre de régime, tu te prends plus que tu as perdu et très rapidement!!!
ReplyDeleteCommence par limiter les graisses et les sucres, fais du sport! J'ai perdu 10kg en 6 mois de cette façon et ça fait plus d'un an que je maintiens mon poids!