Question by ergastule: Quel est le nom du régime qui préconise de manger plusieurs fois par jour pour brûler des calories ?
Je ne me souviens plus exactement des circonstances ni du régime en question mais je crois savoir que son inefficacité a été prouvée. Si je me souviens bien, l'idée était que l'appareil digestif dépensant des calories pendant l'ingestion et donc que multiplier la prise d'aliments en petites quantités pouvait permettre la perte de poids.
Best answer:
Answer by toyo45c
Mastiquer un petit poix à toutes les heures devrait fonctionner! (à noter que l'ingestion du légume suffit, on doit donc laisser tomber les autres repas pris habituellement pendant cette période de «régime»...)
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Dans le domaine alimentaire, on rencontre toute sorte de proposition parce que les nutritionnistes sont en face de multiples pathologies et tentent de les résoudre comme ils peuvent.
ReplyDeleteLa première des nécessités est de réduire la source des désordres afin de redonner à la physiologie - intelligente! - la possibilité d'exprimer cette intelligence et nous montrer ce dont nous avons besoin? A partir de ce nouvel état, les réels besoins alimentaires sauront s'exprimer très clairement et sans ambiguité. Se nourrir est un besoin, se gaver est une maladie et ne répond à aucune nécessité mais à un désordre mental qui ressemble à une avidité certaine qui ne conduit qu'à un engorgement de l'organisme.
L'espace corporel sait ce dont il a besoin. Son malheur est que nous lui imposons des théories insolentes, imaginaires, inconscientes et ce avec une bonne foi inimaginable et toujours grotesque.
La proposition de repas à répétition vient de ce que l'appareil digestif est dégradé par des sécrétions permanentes desquelles résultent des états calamiteux - migraines, nausées.. qui sont masquées par l'ingestion apparemment bienfaitrices qui noient le problème mais ne le résoud en aucune manière bien entendu.
Faire cesser ces troubles gastriques, voilà la solution ! Pour mettre de l'ordre, il faut faire cesser les désordres, bien évidemment mais les évidences sont si peu évidentes..
Bien se nourrir, bien s'occuper de soi, bien respirer, bien vivre, bien se reposer, bien se sentir, bien s'aimer, bien tout faire... tout cela contribue au véritable équilibre que la Nature a prévu pour tout homme tel qu'il naît et doit vivre.
Les deux plus grands gouffres énergétiques sont la digestion et la sexualité. Quand tout a été gaspillé, que reste-il à notre disposition? Des miettes pour nous accomplir ou mourir...
Les choix énergétiques viennent de l'aliment qui contient le prana. Le prana est partout et en permanence et ce que nous mangons en contient plus ou moins. Le drame du monde "moderne" tient en ce qu'il ignore les principes élémentaires de la Vie et s'en éloigne immanquablement.
Revenez à une simplicité alimentaire: oubliez la viande qui n'est que du cadavre maquillé ne pouvant vous apporter la vie puisqu'elle l'a quitté. Tournez-vous vers le végétal: il est généreux, énergétique, incomparable et vous vous approcherez de votre équilibre pour vous accomplir et vous épanouir.
Belle vie à vous et à tous
le diete gesta???.....je l'ai fait plus jeune ça avait bien marché ça se fait sur 2 semaine....
ReplyDeleteAucun régime, ne dit de faire que certain repas, il faut tous les faire parce que si non, tu vas reprendre du poids.
ReplyDeleteJe me demande ou c' est que tu as trouvé ta réponse, il y juste certaine aliment qu' il vaut mieux mangé que d' autre parce que les calorie que l' on prend avec eux, disparusse plus vite
yo que se
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