Question by VspaceG: Quel est le nom de ce régime ?
J'ai vu un régime présenté dans une émission, "C'est tout bon", me semble-t-il. Il consiste à n'interdire aucun aliment. A chaque aliment on associe une coleur. A chaque fois qu'on mange un aliment d'une certaine couleur, on doit obligatoirement manger un aliment d'une autre couleur (exemple pour chaque aliment associé au vert, on doit manger un aliment associé au violet. Je dis les couleurs au hasard).
Quel est le nom de ce régime ? Où le trouver ?
Best answer:
Answer by amorphys
ça me fait penser à Weight Watchers mais ton émission doit dater car on utilise plus les codes couleurs: maintenant tu peux manger de tout en équilibrant toi-même tes repas et en respectant ton capital points (équivalent des calories) chaque jour.
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Ca me disait vaguement quelque chose, j'ai donc fais une recherche sur le net et j'ai trouvé : "Le régime Slim data".
ReplyDeleteVoilà le lien :
http://www.aquadesign.be/news/article-9869.php
Si jamais je me suis trompée, ça ne me dérange pas de continuer à chercher, tu n'as qu'à m'envoyer un message. =)
pourtant j'en ai fais des régimes mais celui ci ne me dis vraiment rien !!!!!!!!!!!!!!!
ReplyDeleteC'est celui d'un médecin (très sympa) nutritionniste. Il est passé chez Ruquier, sur Arte et un peu partout aux infos.
ReplyDeleteJe crois que tu trouveras plus vite chez un libraire, le bouquin se vend "comme des petits pains" et il est facile à reconnaître, le grand tableau multicolore est collé en dernière page. Mais, pardon, j'ai zappé le nom du toubib.
la réponse à ta question est :
ReplyDeletece régime est la méthode SLIM DATA du Dr Yann ROUGIER, tu peux trouver le bouquin dans les librairies ou style fnac pour 18 €, tout est expliqué et tu trouveras le tableau avec tous ses aliments.