Question by morenita: quel coupe faim efficace?
quel est le meilleur coupe faim que vous ayiez utilisé et qui s'avère super efficace (à part les pommes j'aime pas trop les fruits en general)???
merci pour vos témoignages :)
Best answer:
Answer by Tour (Save the Hmong)
les crêpes c'est lourd sur l'estomac
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honnêtement, a part la passion, l angoisse ou le sommeil... pour moi, aucun.
ReplyDeletede tt façons, manger des pommes ne coupe pas la faim, et boire de l'eau non plus.c est plus dans la tête que ca se passe, la volonté c est le seul truc qui marche vraiment.
un énorme...
ReplyDeletemon meilleur coupe faim c les problème les énorme blem car en général kan c un truc mineur je suis du genre a maaaaaaaaaaaaanger hhhh mais si tu veu vraiment te couper l'apétit va voire ceu ki crèvent de faim à chaque foi ke t'aura une fringale pense a eux c aussi ce ke je fai kan je me retrouve devant le rayon chocola sucrerie et autre chose alléchante donc au lieu de dépensé mon argent dan c chose succulente j'en fai un autre usage bien meilleur mais bon fau pa dire ke des foi je craque pa hein
ReplyDeleteun coupe faim c'est pas la bonne solution ça va gonffler ton estomac et apaiser ta faim c'est sur mais le jour ou tu les arrêtes tu reprendra deux fois le poid que tu as perdu car ton estomac sera toujours aussi gros et réclamera plus de nourritures pour être plein! les pomme c'est pas un coupe faim mais ça contient de la pectine cette substance à pour effet de bruler les graisses! installé c'est trés bien en fin de journée!! tu a faim bois une soupe tu ne veux pas t'emmerdé a cuisiner royco en pot délicieuse! 71kcalor pour une tasse de 200ml ce qui est suffisant pour caler une petite faim et ne dilatera pas ton estomac avec ma soupe et un régime résonable et équilibré j'ai su perdre!!! trés vite de 90kl aprés une grossesse je sur redéscendu à mes 58kg normal mon estomac a rétréssi et je mange normal en quantité raisonable sans plus jamai grignotté! bon le plus éfficace c'est la soupe que tu fait toi même avec un demi chou blanc 5tomate 3oignon 5carotte et ce que tu aime comme légume du cerfeuil pour le gout tu fais juste cuire à l'eau en petit morceau ou en gros comme tu préféres avec un PEU de sel ou tu ne mange que les légumes ou tu mixes le tout et tu va fondres!!
ReplyDeletesurtout il faut mettre le chou sinon ca sert à rien! tu peux même manger ca en plat principal avec du blanc de poulet ou autre tu véras trés vite les résultat!! parole d'isa!!
c'est vrai qu'une pomme ou une banane ça cale bien !
ReplyDeleteUne barre de céréales, ou un morceau de pain, avec un thé après, ça coupe l'appétit je trouve.
La pâtisserie la plus lourde qui reste longtemps sur l'estomac.
ReplyDeleteun oeuf dur, du jambon, des bâtonnets de surimi (protéines qui apaisent la faim à long terme) (puisque vous n'aimez pas les fruits), une pomme.
ReplyDeleteet un grand verre d'eau.
manger bien équilibré à chaque repas en quantité suffisante et si vous avez encore faim il faut aller une nutritionniste car votre estomac doit être énorme ou vous avez un soucis
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