Tuesday, June 25, 2013

Que peut-on manger à volonté sans grossir ?

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Question by Ice33: Que peut-on manger à volonté sans grossir ?
Salut all

Je me fais un mini régime. Mais des fois j'ai encore faim après un repas. Et avant d'allé au dodo, pas top
Que peut-on manger à volonté sans grossir ? Avec le moins de calorie possible et qui cale bien ?

Je fais bien sur du sport tout les jours, mais a force de manger que des légume, du poisson et de la viande blanche... Bof

MERCI :)


Best answer:

Answer by ♥ DITA ♥
et chier sans anus;;;



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8 comments:

  1. v franckJune 25, 2013 at 11:41 PM

    moi j`aime bien les tomates cerises.

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  2. troll anti trollJune 25, 2013 at 11:54 PM

    vas me dire ça a moi

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  3. ashouJune 26, 2013 at 12:26 AM

    Tu pourrais manger une pomme ou penser à prendre ton souper un tout p'tit peu plus tard comme ça tu sentiras moins la faim avant d'aller au dodo.

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  4. iOJune 26, 2013 at 12:28 AM

    Tu peut manger a volonté tant que c'est pendant un repas , car pendant un repas ton estomac se remplis entiérement et envois a ton cerveau un signal de satiété alors tu t'arréte et tu n'a plus faim durablement , si tu mange en dehors ton estomac se remplira un peu a chaque fois et tu aura toujours faim , donc tu mangera encore plus et prendra les kilo qui vont avec , avec du sport et des repas équilibré (même copieux ) tu a toutes tes chances de maigrir mais ne néglige pas la viande rouge : tu as besoin de protéine pour ne pas te détruire la santé pendant le sport et n'oublie pas que c'est un travail sur les trés long thérme les premiers mois avec le sport les muscles vont remplacer la graisse et ils sont plus lourds! donc ta balance t'envera des signes pas très encourageant ..n'est pas peur et continue ! ton corps ne serra peu être pas moins lourd (ce qui ne veut en aucun cas dire plus gros au contraire !) mais quel importance car il se sculptera et ta condition physique s'améliorera!

    Bonne chance

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  5. LauretteLaPaqueretteJune 26, 2013 at 12:45 AM

    Moi quand j'ai un petit creux je le comble par un fruit ou une compote sans sucre ajouté ou par des galettes de riz/de mais ou autres
    Mais en manger à volonté c'est déja contradictoire meme avec un mini régime ...

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  6. guyzJune 26, 2013 at 1:24 AM

    bois un verre ou 2 d eau cela diminue la place dans l estoma et coup la satiete.

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  7. petitgeneralJune 26, 2013 at 1:29 AM

    mort de rire!!! ♥ DITA ♥ ta reponse ma donner un fou rire incontrolable lol !!!!

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  8. MariBoJune 26, 2013 at 2:17 AM

    Pour manger à volonté sans grossir, lire l’article ici:

    http://maigrirautrementdietecalorienegative.blogspot.com/2009/05/diete-calories-negatives-aliments.html

    Les protéines maigres stimulent le métabolisme et calent bien.

    J’aime bien manger du thon à l’eau avec quelques cornichons, ou encore, des sardines à l’eau avec quelques olives.

    Ce qui est le plus pratique et rapide et qui rassasie pour au moins 3 heures, c’est de la poudre protéinée de petit-lait.

    Source:
    http://maigrirautrement.blogspot.com/2009/01/smoothies-minceur-complment-protique.html

    http://maigrirautrement.blogspot.com/2008/08/poudre-protine-sisu-une-collation-basse_08.html

    Bonne chance !

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