Question by mimorg06: QUE PENSEZ VOUS DU REGIME "DUKAN"?
Que pensez vous de ce régime?
l'avez vous fait? si oui a t il marché?
ou a été pour vous la difficulté?
http://www.mesregimes.com/regime_dukan.htm
genre de régime hyper protéiné ss sachet ni pillule...
kerlutin... : pas quand on a une vingtaine de kg a perdre!!
http://jeveuxmincir.over-blog.fr/
super blog sur ce régime....
domi: je pass en phase2, c'est a dire: 1jours protéines, 1jour protéine+légumes! a volonté!!! pourkoi dire que les légumes sont inexistant!!!
ensuite, il y a 3phase, a la 3eme tu as droit a tt ce qui été interdit ou presque dans certaine limite!!
le fait de mangé protéine, fait maigrir, au bout d'1 semaine je suis a -2.4kg!!
le corps n'absorbant plus de sucre lent ou rapide est obligé de prendre sur les réserve donc on maigri!!!
Best answer:
Answer by ange ♥♥
il consiste à quoi ce régime ? mais nous plus d'information
Bise
ange
Je pense que pour ton cas il faudrait que tu sois suivi par un nutrionniste. Ce serait mieux si tu veux avoir des résultats. Quand tu veux faire un régime il ne faut pas faire n'importe quoi on c'est jamais ça peut être dangereux pour la santé.
bise
ange
Know better? Leave your own answer in the comments!
--------------------------
Y'a pas de regime miracle.
ReplyDeletePour maigrir il faut:
-manger deux fois moins
-faire du sport
bonjours moi je compte le commencer dans quelque jour donc je peu pas te dire ce que j en pense ni même le résultat pour le moment a bientôt peu etre pour plus d info bis
ReplyDeletecoucou
ReplyDeletemoi j'ai fais ce régime pendant 1mois j'ai perdu 6kilo
pas +
les difficultés c'est a force de mangé du blanc de poulet du poisson des oeufs (le blanc) yaourt 0 etc bah a un moment sa dégoûte
par contre j'ai mon meilleur ami qui la fais cerégimee il a perdu 10kilo
dans le mois
donc chaque corps réagii differamment
mais en suite j'ai fais ma soupe aux choux
et j'ai perdu 5kilo dans la semaine
sa oui sa marche
bon pour moi sa a marché
j'avais 30kilo a perdre maintenant plus que 19
allez courage
bisous
il parait qu'il est bien car on voit les résultats dés la premiere semaine .. je ne le connais pas ...
ReplyDeleteBonjour,
ReplyDeleteLe régime Dukan (très bien expliqué ici : http://www.regimesmaigrir.com/regimes/dukan.php ) marche très bien pour la plupart des gens (moi y compris), si vous le suivez bien, il permet de bien stabiliser ensuite.
Pour savoir également ce que d'autres personnes qui ont essayé ou qui sont en train de suivre le régime Dukan en pensent, je vous conseille de lire :
http://www.regimesmaigrir.com/regimes/commentaires/commentaires-regime-dukan.php
Bonne lecture,
Sandra
Si vous tenez à votre santé, surtout, ne faites pas le régime Dukan...mieux vaut garder vos kilos en trop!
ReplyDeleteVoici ce que ça va entrainer:
-des carences en vitamines et minéraux: pas assez de fruits et légumes dans ce régime, alors qu'ils devraient constituer au moins la moitié de notre assiette, et ça éviterait le surpoids!
-de problèmes rénaux (conséquence de l'excès de protéines en général)
-une hyper-acidité (bonjour les tendinites)
-une reprise de poids dès la reprise de l'alimentation habituelle
-des frustrations=possibilité de troubles du comportement alimentaire à terme.
-constipation
De plus, l'excès de protéines ne fait pas maigrir mais est directement stocké sous forme de graisses...