Question by Ally et ses 3 p'tits gars: Que pensez-vous du regime Weight Watchers?
Bonjour !
Je viens de commencer le regime Weight Watchers. J'ai achete leurs livres de recette. C'est vraiment excellent comme programme je trouve. Ma soeur l'a fait et elle a perdu 10 kg en quelques mois.
Par contre, je n'achete pas du tout leurs produits prepares mais je cuisine et je n'ai pas du tout la sensation de faim (et je mange de tout...)
Si vous l'avez fait - ou votre entourage - savez-vous combien ils ont perdu et en combien de temps ?
Merci !
Best answer:
Answer by Phinou
Selon moi, c'est le meilleur régime (et j'en ai testé pas mal).
Il permet de manger de tout, de manger à sa faim, il évite les frustrations et apprend à manger correctement.
Il est efficace et permet de perdre du poids et de stabiliser relativement bien. Il ne faut pas être pressée mais c'est le meilleur moyen de ne pas reprendre après! (500 à 800g/semaine).
C'est encore mieux si tu cuisines au lieu d'acheter les plats tout faits.
What do you think? Answer below!
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Bonsoir Ally et bébé ange
ReplyDeleteJ' en pense beaucoup de bien.
Ayant suivit ce régime il y a quelques années
Je n' avais que peu de kg à perdre, je n' ai donc pas perdu très vite.
Les personnes qui sont très fortes perdent plus de kg en moins de temps.
Certaines personnes peuvent maigrir jusqu' à 6 kg, voir plus en 15 jours.
Ne pas oublier tout de même, qu' au plus vite on perd, au plus vite on reprend les kg.
Voilà, ce que je pouvais te dire sur Weight watchers
Bonne soirée.
Je le fais, sans aller aux réunions : côté marketing, vraiment trop poussé et claquer 15 euros, pour se faire peser, avec ses chaussures, faut pas exagérer ...
ReplyDeleteJe cuisine moi-même, aussi.
Tu sais, il y a la calculette à points, en ligne et gratuit (ils la vendent 20 euros, en Belgique) et un blog, très bien fait, si tu veux les liens, je te les donne en mp.
Je ne braque pas trop, sur le nombre de points quotidiens, j'ai décidé : 26 et si, je dépasse, je dépasse. Je maigris, quand même !
Je n'aime pas les trucs associatifs, ni les "coachs".
Je fais plus ou moins, 1kg par semaine.
il est bien, tu manges de tout sans te sentir frustrée. par contre il faut s'y tenir à vie sinon on a vite fait de regrossir.
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