Question by boule: que faites vous pour lutter contre vos migraines?
auteur-a... même genre de migraines c'est très dur à gérer
sarita , merci ta réponse est très juste et très complète
tu es génial lougorp, ce n'est pas grave ça prouve que t'a réponse l'avait marquée et a ete partagée c'est bien pour les gens comme nous les gens qui n'en souffrent pas ne comprennent pas je te remercie encore les médecins ne donnent même pas toutes ces infos c'est grave
Best answer:
Answer by Mc.king
Doliprane et rien d' autre !
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je ne me laisse pas faire et je fais comme si de rien etait...j'essaie de rester en mouvement,sinon la maladie te prend le dessus
ReplyDeletezomig en 1 demie heure la crise de migraine passe
ReplyDeleteje prends un efferalgant, je m'allonge dans mon lit dans le noir et je me repose. Généralement, ca passe assez rapidement avec cette méthode
ReplyDeleteolalalala!! Les migraines quelle belle M----E!!!!
ReplyDeleteBon, avant tout, faut prendre deux efferalgant et effervescent surtout pour que les cachets agissent plus rapidement.
Le plus possible se mettre dans un endroit calme et au noir, généralement, les migraines passent comme ça.
Par contre, si elles durent, faut absolument consulter un médecin
fermer les yeux et penser à un endroit calme que l on apprécie particulièrement. moi je pense à la montagne. je ne prends pas de medoc car à force, le corps s'habitue et ca n'agit plus très bien.
ReplyDeleteeuh désolée mais ceux qui répondent "rien" ou "doliprane", ça doit pas être des migraines dont vous souffrez, mais de maux de tête. forts, certes, mais pas des migraines.
ReplyDeleteessayez une bonne migraine avec vomissement et tout et vous verrez si vous pouvez rester actif et si ça passe tout seul !!!!
bon sinon perso j'ai de la chance le bi-profénid marche encore bien. je l'associe avec un autre médoc (dont j'ai zappé le nom), qui est indiqué quand le paracétamol ou l'ibuprofène ne suffisent plus
et c'est allongée sur le dos, dans le noir, avec un gant d'eau froide sur la tête, en priant pour réussir à m'endormir
(une fois j'ai eu une migraine qui a commencé en soirée. je n'ai réussi à m'endormir que le lendemain matin à 9h... heureusement c'était le WE !!)
Pour prévenir les crises :
ReplyDelete- Sommeil ( très important pour moi )
- Repas léger le soir
- Eviter les situations conflictuelles
Pour juguler la migraine :
- Ibuprofène à prendre DES les premiers signes , surtout ne pas attendre en se disant ( ça va passer ) ..
- Baume chinois en application locale ( ça pue , mais ça soulage )
- Une tasse de café ou de thé
- Se mettre dans le noir , bandeau serré autour de la tête .
- J'applique aussi en locale ( en général sur les tempes ) un objet froid , ou gelé ( bouteille au frigo ) le froid dilatant les vaisseaux activant la circulation ... efficace .
Contrôle ta vision , certaines migraines sont dites ophtalmiques .
Revois aussi ta pilule , les hormones surdosées peuvent être à l'origine de migraines .
Le zomig cité plus haut , est très efficace( sur prescription médicale ) mais comporte BEAUCOUP d'effets secondaires que j'ai expérimenté un à un ...!!
Courage .
... l'amour.
ReplyDeleteBaisers.
Ce qui a marcher pour moi, c'est le jus de Mangoustan, il ne se trouve pas partout, je l'ai tester aux USA. C'est un fruit d'Asie, qui a de grandes vertus, outre contre la diarrhée, qui m'a supprimer mes migraines. C'est un anti-oxydant, qui aide a lutter contre les douleurs et maintien la santé, tout comme paracetamol, ibuprofen, etc..., mais en plus naturel. Va sur le site de Xango.com, c'est en anglais. Tu peux également le trouver dans les magasins Herbal Life, et même peut-être les magasins bio. Renseignes-toi sur internet, tu seras surprise!
ReplyDeletej ai essaye a plusieurs reprise même si sa ne soulage pas complètement mais que sa me détend.2 rondelle de citron sur les tempe tu serre avec un foulard linge humide sur les yeux rester dans le calme avec peu de lumière
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