Question by JDjOuL: Qu'est ce que je vais aller acheter chez Shopi comme déjeuner pour en pas grossir ?
Je suis au régime, je dois perdre 4kg !
Qu'est ce que je peux aller acheter chez Shopi pour ne pas grossir ? Quelque chose de bon et un peu consistant quand même !
Je pensais à un melon + fromage blanc 0% mélangé avec du muesli. Qu'est ce que vous en pensez ?
Merci
C'est pour me sentir mieux !
Best answer:
Answer by Birman
Quelle prise de tête pour 4 malheureux kilos... C'est comme ça tous les jours ?
Décidément, l'aptitude au bonheur n'est toujours pas en série ...
Bon appétit quand même !
:
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Tou DOIS perdre 4 KG, c'est ton médecin qui t'y oblige ou juste ta coquetterie?
ReplyDeleteouais, mais pour un repas de midi ça me semble un peu léger. tu vas crever la dalle 2 heures après. pourquoi ne te prépares-tu pas quelque chose chez toi la veille type salade composée : haricots verts, tomates, thon, salade verte, fromage blanc 0 % et 1 fruit ou une compote.
ReplyDeleteUn repas complet, riche en oméga3, calcium, vitamines et antioxydants, qui te donnera du peps et ne te fera pas grossir en plus d'être "spécial crise":
ReplyDelete1 boite de sardines à l'huile
1 boite de macédoine de légumes
1 banane
2 carrés de chocolat noir 70% (50 cts la tablette)
1 thé vert
t'en as pour moins de 3 euros !!