Friday, June 28, 2013

Pour faire un régime, que vaut-il mieux manger de l'oeuf; le blanc ou le jaune?

-------------


Question by stayats99: Pour faire un régime, que vaut-il mieux manger de l'oeuf; le blanc ou le jaune?



Best answer:

Answer by Aznb19
la coquille



Give your answer to this question below!


--------------------------
Posted by at
Labels: , , , , , , , , ,

8 comments:

  1. mfaxxlJune 28, 2013 at 2:19 AM

    la coquille elle est pleinne de calcaire,
    bien pour la santé

    ReplyDelete
  2. lil cJune 28, 2013 at 3:05 AM

    le blanc ! Le blanc de l'oeuf est une protéine pure par excellence et peut être consommé sans aucune restriction.

    ReplyDelete
  3. harmonie37June 28, 2013 at 3:35 AM

    je confirme
    c est bien la coquille

    ReplyDelete
  4. Harmaan SmithJune 28, 2013 at 3:41 AM

    .



    Le blanc à une densité calorique moins grande (pour le même poids moins de calories), mais ça veut pas dire qu'en lui même il fait maigrir ou que le jaune fait grossir.
    Tu peut manger que des aliments à haute densité calorique et maigrir, tout comme tu peut grossir en mangeant des fruits et des légumes. Tout est une question de quantité. Perso un peuf sans le jaune c'est plus un un oeuf, mange en qu'un seul, ou un peu moins du reste, et mange le en entier.
    Faut pas marcher sur la tête sous prétexte qu'on fait un régime.


    lis ça "maigrir sans régime" du Dr Zermati. Tu peux manger de tout, et maigrir, à condition de toujours manger avec faim.


    .

    ReplyDelete
  5. loulouJune 28, 2013 at 4:36 AM

    Le blanc est beaucoup moin calorique que le jaune.

    ReplyDelete
  6. marilyn0909June 28, 2013 at 4:44 AM

    les 2 ! il faut arrêter de se prendre la tête pour des détails comme ça. Il suffit de bien manger en général (legumes, fruits, produits céréaliers, laitiers, pas trop de malbouffe.) Les oeufs sont bons pour la santé (en entier), pour vu qu'on en n'abuse pas.

    ReplyDelete
  7. AdelineJune 28, 2013 at 5:43 AM

    Tu n'as pas besoin d'exclure l'oeuf dans un régime. Le tout est de le consommer avec modération, comme touts les aliments calorique lors d'une volonté de perte de poids.

    Alors blanc ou jaune, ça n'a pas vmt d'importance. Et privilégie l'oeuf à la coq plutôt que l'oeuf au plat avec de l'huile....

    ReplyDelete
  8. philcreteJune 28, 2013 at 5:58 AM

    pendant un régime il faut éviter les œufs..

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)