Question by Noella G: Plus d'idée de menu pour mon régime?
Je suis au " régime" c'est à dire plus en rééquilibrage alimentaire ( manger équilibré en quelque sorte ) mais je n'es plus d'idée je sais plus quoi faire à manger pouvez vous m'aider ?
Merci mais le steak très peut pour moi c'est trop gras :) le saumon non plus c'est un poisson gras et oui quand on a 30 kg a perdre c'est dure, voila pourquoi je n'es plus d'idée et oui je suis d'accord vivement le retours des crudités .
Best answer:
Answer by Thomas
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Un saumon en papillote.
ReplyDeleteBrocolis.
Rôti de veau.
Choux de bruxelles.
Un steak.
Côtes de blettes.
- omelette aux légumes
ReplyDelete- courgettes farcie au chèvre frais
- poulette au curry
- poisson papillotes avec légumes
Moi aussi je commence à ne plus avoir d'idée, vivement le retour des crudités ^^
Courage !
va sur le site de weight watchers , tu auras des idées de menu
ReplyDeleteou bien même un site comme marmiton
Fondue de poireaux, un délice d'hiver !
ReplyDeleteSpaghetti de carottes ou de courgettes.
Poelée de champignons de paris au quinoa.
Endives et surimi + mayo allégée.
Endives aux kiwi + huile de noix.
Gratin de choux fleurs.
Bonne continuation !!!
Bonjour,
ReplyDeletevoici un site avec des recettes légères et savoureuses
http://www.recettelight.fr
Bonjour
ReplyDeleteRegarde ici :
• http://www.aufeminin.com/th/astuces-minceur-449-6.html