Question by Bulma: Peut on manger de la semoule (nature) quand on veut absolument éviter d'être constipé???
La question est posée...
Merci pour vos réponses
Best answer:
Answer by ma-roze
la semoule est un féculent,donc pas de fibres dedans(comme les pâtes et le riz),donc risque de constipation...tu peux en manger mais si tu es sujette à la constipation,je te conseille d'en manger peu et de manger fruits et légumes à côté et à volonté...
bon appétit!!;-))
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Oui si elle contient encore suffisamment de son, mais pas crue quand même! Une purée de semoule de blé dur, nature sans autre assaisonnement qu'un peu d'huile d'olive si vous la supportez (il existe des huiles dites de grignon, ''neutres'' de goût et d'odeur) trois fois par semaine (s'il n'y a pas de contre-indications par régime quelconque), avez vous essayé?
ReplyDeleteBonsoir, la semoule en elle même n'est pas spécialement facteur de constipation, à condition de ne pas manger que cela. Il faut varier l'alimentation.
ReplyDeleteLes pates, le riz, la semoule, tapioca, pommes de terre etc. sont conseillés dans les régimes sans résidus uniquement sur avis médical du fait du déséquilibre alimentaire en résultant. Ce régime est prescrit temporairement en général lorsqu'il y a une inflammation au niveau du colon. Si les fibres non assimilables sont vecteurs d'irritation des parois intestinales, notamment lors de la présence de diverticules et/ou polypes (dans ce cas proscrire le son, et le seigle et autres céréales, charcuterie, etc), il existe des fibres dites assimilables que l'on trouve notamment dans les pommes de terre (l'amidon).
Je crois que tu devrais demander à un diététicien avant de faire des bétises, nous n'avons qu'une santé et il me parait impératif de la préserver tant que faire se peut.
Si tu veux éviter d'etre constiper, il suffit de manger équilibrement.
ReplyDeletePar contre, éviter d'etre constipé ? alors mange des fruits et légumes ? ou alors , je n'ai rien compris à la question !!