Question by Clemence N: perdre 4 voir 5 kilos (j'ai 13 ans )?
salut
je m'apelle clémence , je fais 1.58 m et 48 kilos j'aimerais attindre 44 kilos avant les vacances de paques !
je ne fait pas de régime mais je fais tres attention a mon alimentation je prend le moin possible de sucre de sel et trop gras
je ne fait q'une heure de cheval par semaine (donc pas beaucoup d'exercices) mais je ne peut pas faire d'autre sport !
y aurait-il des pilules ou entrainement quotidient qui marche ! (je n'est que 13 ans )
merci d'avance
Best answer:
Answer by MamieB suspendue 2 fois !....
A 13 ans, à moins d'être obèse, ce qui est loin d'être ton cas, on ne fait pas de régime ..... si tu commences à faire des régimes maintenant, à 40 ans tu pèseras 120 kilos ... à toi de choisir !.....
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Tu te pourris la vie.A 13 ans en plus!
ReplyDeleteEt le pire c'est que 1m58 et 48 kg c'est mince! Alors relax
Tu es en pleine adolescence , ce n'est pas la bonne période pour perdre du poids.
à ton âge , on ne fait pas de régime , on se contente de faire ce que tu fais déjà apparemment : supprimer les graisses et les sucres rapides , limiter le sel , boire environ 1 litre et demi d'eau par jour -( pas de soda , de coca )-
ReplyDeleteet surtout pas de médicament !
en plus 10kg en dessous de ta taille c'est vrai que tu es déjà mince !
tu veux devenir maigre ? C'est moche !
et Mamie a raison : commence comme ça à l'adolescence c''est l'obésité assurée à la quarantaine !
Mais tu grandis encore à treize ans! Ne maigris pas tout de suite... s'il-te-plaît... Tu risques d'avoir besoin de ta graisse pour prendre des centimètres! Attend la fin de la croissance pour enlever les kilos de trop!
ReplyDeleteEt, en plus, d'après "TiteTête", tu serais à dix kilos sous ton poids santé! Alors là!
Aime-toi, oublie les régimes pour l'instant. Parce que tu grandis encore...
oui
ReplyDeleteca ne va pas non?!
ReplyDeletea 44 kilos tu serais anorexique
ton poids taille sont tout a fait normal !!!!!!!!
de plus tu es entrain de grandir en hauteur, alors mange sainement sans prendre du poids et tout sera parfait
mange ce que tu veux et fais du sport et oublies de te peser et tu seras mieux dans ta tête
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