Question by nowar: Ni plus ni moins...que faire quand le poids ne veut plus bouger ?
Que faire quand le poids ne bouge plus ? Continuer le régime ? Faire plus de sport ? Faire moins de sport ? Manger moins ? Suis je condamnée á faire ce poids toute ma future vie ?!
Best answer:
Answer by nonizukat
si tu es en phase de perte de poids importante, il est possible que ton poids se stabilise, comme un pallier, avant de reprendre sa baisse...
sinon, il est aussi possible que tu aies atteint ton poids de forme : aller plus bas serait courir à la reprise des kilos avec stockage accéléré en cas d'écart...
enfin, il est peut-être temps de modifier ton régime et / ou les exercices afin de donner à ton corps une nouvelle impulsion, pour perdre ailleurs, ou autrement !!
bon courage à toi ^^
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salut
ReplyDeletec simplement que vous tricher sur votre régime voila pourquoi
voyez un nutritionniste il vous donnera des conseils et vous aideras a choisir une activité physique
forcement si vous avez beaucoup de poids a perdre cela prendra un peu plus de temps
ressaisissez vous
Cela dépends de ton poids, on ne peux pas juger sur une simple question, et te dire que c'est parce que tu ne suis pas ton régime est complètement ridicule.
ReplyDeleteDonc si tu es suivi, retourne voir ton nutritionniste, ta diététicienne, ton médecin pour réévaluer tes objectifs et revoir éventuellement ton régime si cela est nécessaire. Et lui te dira la conduite à tenir.
Pour le moment ne t'inquiète pas le principal c'est que ton poids n'augmente pas!!