Question by Le député: Mon bidon ne veut pas rétrécir malgré un régime, comment faire ?
Sport oblige ? Je veux ma tablette de chocolat.
Best answer:
Answer by Farid Desplusiard
ne mange plus
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déjà tient toi bien droit, souvent les hommes et les femmes se tiennent mal redresse toi ton bidon rentre de lui-même et pense à te redresser et à rentrer ton ventre à tout instant tu verras ça muscle mieux que le sport.
ReplyDeleteEnsuite met- toi des poids sur le ventre en position couchée, tu me diras le résultat.
bon courage
Désolée de t'apprendre que si tu fais du sport mais te gave de chocolat, sa n'avancera a rien. Il faut une alimentation seine et en petite portion (suffisamment, après attend 20 minutes et si tu as encore faim ces que tu n'a pas suffis amant manger.). Je réponds sérieusement malgré que je doute que ta question sois une niaiserie ah ah.
ReplyDeleteLe ventre, c'est toujours ce qu'on a le plus de mal à perdre...
ReplyDeleteEt effectivement, sans sport, tu auras du mal à obtenir des tablettes de chocolat.
Mais si tu es assidu et que quotidiennement tu fais des séries d'abdos et de pompes, tu devrais avoir rapidement des résultats.
Bonne chance !!!
Je sais que beaucoup se moqueront de ma réponse, et qu'elle va t'étonner, mais tant pis, je te la donne: le meilleur moyen ,c'est de mettre une gaine élastique bien serrante. A chacun de tes mouvements, cette gaine va masser ton ventre, et le faire transpirer. Evidemment, pour en trouver une, il faut se rendre dans un magasin de lingerie féminine, mais il est possible que tu en trouves dans un magasin de sport.
ReplyDeleteConsomme quand même le chocolat avec modération!
Fais beaucoup d'abdo et surtout évite les aliment qui contiennent trop de graisse. Trop.
ReplyDeleteJe te conseille de faire du sport à côté en continuant toujours ton régime.
ReplyDeleteLa natation ou le vélo elliptique pour maigrir; et pour un ventre plat je te conseille la corde à sauter ou de faire des pompes régulièrement.
Pour maigrir du ventre, tu peux aussi le masser: prends un bourrelet de ton ventre et masse-le entre tes mains de haut en bas.
J'espère que j'ai pu t'aider.
Bonnce chance!!!
Voici des exercices sportifs pour maigrir du ventre : http://www.ligne-en-ligne.com/articles/ventre-plat.html
ReplyDeleteBon courage