Question by soleil: momn régime?
dite moi si ya une personne qui a déjà fait un régime hiperproteiné ou qui s'y connait car j'ai un trés gros probléme j'ai fait ce régime avec une diet etc... seulement voila trop de restriction je pratiquement rien du coup au bout de la 2em étape certe avant je pesais 75 maintenant 62 mais en attendant j'ai pas eu mes régle depuit 2mois j'ai tous arreté repris le sport a présent pour gardé la forme que ce passe t'il?
Best answer:
Answer by c a
consultes vite un diététicien et arrête de te prendre la tête... 62 kilos c'est bien, pense à ta santé en premier...
Know better? Leave your own answer in the comments!
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attention perdre autant de kilos peut amener a une amenorhé (je ne sais pas comment ça s'écrit mais c'est la perte des règles) comme chez les anorexiques!
ReplyDeleteil ne faut pas que tu t'inquiètes si tu as une alimentation normale (viande poisson pain graisse, fruits légumes et eau!) elles devraient revenir, un peu de patience!
par contre si elle ne revienne pas va voir ton medecin traitant il te donnera des pilules progestatives pour les faire revenir!
voilà et surtout fait attention à toi
change du medecin
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