Methode Dukan:7eme jour de phase 1 et 0kg perdu, c'est normal?

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Question by Kaathy: Methode Dukan:7eme jour de phase 1 et 0kg perdu, c'est normal?
J'étais un peu inquiète car tout les gens autour de moi qui l'on suivi ont perdu considérablement pendant la phase d'attaque (ce qui est généralement le cas avec les régime, non?). Du coup j'ai couru ce matin acheté le livre (jusqu'alors je m'aidais du net et des conseils des amies qui l'avaient fait). J'ai découvert avec horreur que le mouton et l’entrecôte étaient interdits or j,ai mangé l'un il y a 4 jours et l'autre hier soir. ca suffit a justifier l’échec de la phase 1?...Oh les premiers jour j'ai pris du yaourt nature au bifidus: je n'avais pas fait attention au fait qu'il ne soit pas 0%
J'ai du mal a croire que ca ait plombé toute cette phase...que faire?continuer quand même sur la phase 2 ou tout recommencer?
OK...
J'AIMERAIS QUE TOUT CEUX QUI N'ONT PAS DE VÉRITABLE RÉPONSE S'ABSTIENNENT!
JE NE SUIS PAS PAS LA POUR UN COURS DE DIÉTÉTIQUE NI POUR COMME ME DONNE LES POUR ET CONTRE DE CETTE MÉTHODE!
JE SUIS ADULTE MAJEURE ET VACCINÉE, CONSCIENTE DE CES CHOIX!
PAS BESOIN QU'ON ME FASSE LA MORAL!
MERCI


Best answer:

Answer by Adeline
Ce régime ne te convient pas du tout. Il faut arrêter et trouver un régime moins strict.

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