Question by : mesdames en pré ménopause, une petite question?
mon amie fait de la rétention d'eau, sa gyné lui a prescrit de la progestérone (ovule) et "estreva" en gel, pour aussi éviter les bouffées de chaleur.
La question est: en inconvénients qu'est-ce que cela peut lui donner ?
Best answer:
Answer by maya
je ne vois pas les inconvénients, en tout cas pas pire que les bouffées de chaleur et peut être prendre quelques kilos, suite à la rétention d'eau
si les produits sont efficaces tant mieux, car moi j'en ai essayé plusieurs sans résultat
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Bonjour,
ReplyDeleteCela donne les mêmes risques que la pilule au niveau cardio vasculaire !
Pour ralentir les effets néfastes de la ménopause ,il faut garder une bonne hygiène de vie:
-un régime alimentaire équilibré (et sans excès de sel ,de graisse et d'alcool)
-une activité sportive régulière(marche,club de gym,vélo)sans pour autant rechercher les médailles!
-un sommeil régulier
Une baisse de sel alimentaire et une marche quotidienne feront diminuer la retention d'eau .
Pour les bouffées de chaleurs,les medicaments non hormonaux sont sans effet pour moi,par contre l'exercice physique régulier (marche rapide de 2 kms par jour au moins)les atténue .