Question by tortue geniale: meilleure proteine de petit lait?
je recherche une bonne whey agreable au gout et de bonne qualité
des marques à me conseiller?
@doc jo:je ne fais pas de regime hyper prt amaigrissant,il s'agit d'un supplement dans le cadre de ma pratique sportive
Best answer:
Answer by DocJo
méfie-toi des régimes hyperprotéinés !
Ce n'est pas du tout physiologique !
Ils intoxiquent l'organisme par la production de trop de déchets qui fatiguent coeur, reins, foie et autres organes nobles !
Vieillissement prématuré assuré !
Recherche plutôt les végétaux riches en protéines tel que le SOJA.
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Bonjour
ReplyDeleteRégime hyperprotéiné ? lol
La plupart des prot sont actuellement "vachement" bonnes au goût...
Maintenant, il faut que tu cherches de préférences et selon tes objectifs, une prot qui contiennent aussi bien du lactosérum et de la caséine (l'une est à assimilation rapide, l'autre plus lente)...
Des marques, il en existe une pléthore...les plus connus sont Iron Works, Métaplex, Méga mass, razor etc...celles de la marque Inkosport (active je ne sais plus quoi...)
A déconseiller, les prot de la marque de décath, dég au niveau goût...
Quant aux histoires de prot animale ou végétale, (les végétales étant soit disant meilleure pour la santé) PTDR...une protéine c'est une protéine, c'est à dire un ensemble d'acides aminés...qu'elle soit animale ou végétale...d'ailleurs la seule prot complète végétale est celle du soja...après il faut complémenter avec tel ou tel ingrédient alors...