Les patchs de nicotine reduisent til l'addiction a la nourriture?

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Question by sasha: Les patchs de nicotine reduisent til l'addiction a la nourriture?
Bonsoir
j'ai essayé plusieurs centaines de regimes ces vingt dernieres annees ,rien n'a jamais marché ,ni meme le sport! Car j'ai une addiction a la nourriture, ce comportement je l'ai appris inconsciement de mes parents ,qui continuent à manger par pur plaisir!
j'ai besoin d'etre sevree ,jai essayé lhypnone, psychotherapie, pillules patchs coupe faims ,rien ny fait. Je mange beaucoup et tout le temps! Car 1: j'ai tout le temps faim,et ce par pics ,des faims horribles qui surviennent surtt à midi,4-5 lapremidi,et vers 9 heures du soir . Le matin je n'ai jamais ressenti de faim le matin, mais je m'efforce a prendre petit dejeuner car parait il c'est mauvais de rater le petitdej.
2: manger ,surtout des plats salés et gras me procure un réel bonheur et plaisir(lasagne,pizzas,gratins,fromages mon amour, big tasty de mcdo), par contre tout ce qui sucré me degoute ne me procure aucun bien etre,je sais cest bizarre mais je n'aime ni le chocolat ni les glaces gateaux..
Dans plusieurs articles,ils disent que c
est emotionnel, quon mange par ennui, colere,stress, joie. Ok! Mais quand on ressent des emotions ou de la fatigue, et on veux ce sentiment incroyable que nous procure la bouffe(oui cest comme 1drogue),ils nous disent jamais comment le remplacer, macher du chewing gum ne procure aucun bienetre,ni le thé.la cigarette oui mais cancers à lhorizon,donc patchs de nicotine serait une solution?ou connaissait vous dautres methodes qui marchent


Best answer:

Answer by Max from Mars
La méthode qui marche est simple : mange des fruits et des légumes quand tu veux et tu n'auras pas de problèmes.

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