Question by assmaarami: les filles svp je veux megrir quelque sois le regim avez vous un régim pour moi?
merci pourchaque réponse a plus tard
Best answer:
Answer by shadow94
regarde les émissions de shopping le matin il te propose plein de truc pour maigrir je c pas ci sa fait vraiment maigrir mes essaye
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alors moi le mien c'est le plus dur à faire mais je peux te certifier qu'il etait radical, j'ai perdu 9 kilos en 10 jours et je ne les ai jamais repris (sauf pendant la grossesse mais je les aies vite reperdus). mon régime à moi c'est tout simplement de ne rien manger (un brugnon par jour pour seul repas) et faire beaucoup de sport. j'ai maigri à vue d'oeil mais evidemment aujourd'hui je paye les consequences. mon estomac est restreint et je n'arrive pluys à beaucoup manger, je en peux pas reprendre de poids car mon estomac est rempli des que je mange le moindre truc. c'est sur c'est un sacrifice pour moi qui aime manger mais bon au moins je sais que je ne peux plus reprendre de poids. evidemment il faut arriver à ne rien manger pendant 10 jours, pour moi c'etait simple et aujourd'hui encore je peux me passer de manger pendant plusieurs jours. voila, je ne te conseille pas cette methode tout de meme parce que c'est difficile. la seule methode qui marche rellement mais qui est plus longue c'est de manger equilibré et de faire du sport. voili voilou, je te souhaite bonne chance.
ReplyDeleteÇa m'énerve de voir toutes ces filles voulant faire un régime inadapté à leur corpulence et à leur organisme !!!
ReplyDeleteSurtout arrêtez de faire n'importe quoi avec votre corps !! Ne suivez pas les régimes des copines ou des magazines. Ils sont pourris de la caisse et dangereux pour vous !!
Consultez un nutrionniste. Lui seul pourra conseiller un bon régime adapté à chacune.
Pour la fille qui prend un brugnon par jour seulement, bonjour les carences en vitamines, folates et j'en passe !!!! Tu joues avec ta santé !!!
Je suis enragé de vous voir vous bousiller la santé !!!!
Bonjour, j'ai suivi un régime hyperprotéinée dans un centre Proteika avec une diététicienne. J'ai perdu 12 kg en 3 mois et je ne les ai repris. Par contre, bonjour la cellulite!
ReplyDeleteBon courage!