Question by Mister-Pepsi: les barre "mega mass" sont elles des steroides ?
bonjour a tous, je voudrai commencer la musculation en salle mais je suis maigre ( 58kg pour 1m82). je voudrai donc prendre du poid pour prendre du muscle (c'est a dire ce que l'on appelle la prise de masse) et pour cela j'ai vu que dans des magasins tels que go-sport il vendent des barres et des pillule de la marque "mega mass" qui sont tres tres calorique (pour grossir donc) mais je ne sais pas si se sont des steroides car je ne veut absolument pas bousiller ma santé avec des steroides ?
merci pour vos reponses.
Best answer:
Answer by Isa
La mega mass est un gainer, qui a plus de carbohydrates que de proteines, si vous en prenez, n'expectez pas une croissance musculaire, mais plutot une augmentation du poids en graisse
La meilleure façon de gagner du poids est d'accroître la masse musculaire par une nourriture riche et équilibrée et des exercices.
Tu as un régime spécial musculation dans le site ci-dessous qui te fera gagner du poids sainement
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