Question by Biscotte: le stepper..........?
fait il muscler aussi le ventre?
habib : je veux pas etre musclée ^^ mais je veux pas que ca flotte XD
Best answer:
Answer by melanie c
Oui mais attention!
Les petits stepper de maison (qui ressemblent à 2 petites marches) sont très mauvais pour le dos, car la plupart des gens ne savent pas bien se tenir dessus.
Pour ma part, j'utilise ceux de salle de sport, qui sont bien mieux et bien plus efficace!
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il muscle les jambes et les fesses!
ReplyDeletesi tu à un stepper avec les bras sur les cotés celui là y muscle le ventre et affine la taille!!
si c'est juste un simple il faut te pencher légérement en avant et rentré le ventre pour faire fonctionner tes abdos!
bonjour ,oui ca fait muscler le ventre ,si tu veux de bon gros mollet bien musclés tu le fait, pour ma part j'ai arrêté a cause de ca ,pour de fin mollets il n'y a que la course a pieds enfin pour ma part :) bien à vous
ReplyDeletelegerement en effet.
ReplyDeleteSalut!De préférence une fille muscler je trouve pas jolie!Un regime bien suivit de préférence est plus cool!Bonne journée!
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