Question by lamiss69: le régime dukan proteine?
Bonjour, voila je suis au régime car je ne suporte plu mon corps ( 1M65 85 KG..), je suis au régime ! c pa la joie mais je ne fesai aucun éffort, jai décider de m'y metre, voici se ke je mange:
matin : ricorée avec du lait écremé
midi : stek haché ou tranches de poulet ou dinde
soir : un thé sans sucre
mon objectif et de perdre 5 kilos par semaine donc 10 les 2 premieres semaines, et ensuite pouvoir manger un peu plus normalement.. c'est fesable ??? merci
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Perdre 5 kg par semaine, c'est impossible.
Dukan est un régime dangereux, tu mets ta santé en péril et tu t'exposes à de graves ennuis, pour tout reprendre et un peu plus après.
Et avec ton régime bidon, tu ne fais même pas Dukan.
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Tu connais ton IMC ? Bien...
ReplyDeleteEt ta balance azotée ? Jamais entendu parlé je suppose.
Et ton quotient respiratoire ? Et ta balance hydrique ?
Tu as calculé tes BEJ au moins ?
Va voir un diététicien pour te faire un régime qui t'es personnel (parce que ton organisme est unique si tu ne l'as pas remarqué) au lieu d'aller choper un maximum de débilités sur internet.
Puis je viens de voir ton "régime", même un gamin ne ferait pas un truc aussi profane et dénué de réflexion. Si tu veux te suicider il y a plus rapide...
PS : Ce qui m'agace dans ton attitude ce n'est pas que ton alimentation avant était mauvaise, c'est que tu ne vas même pas consulter un professionnel pour t'améliorer et tu joues aux apprentis sorciers ! Honte à toi alors que tu es dans une société où l'accès aux soins est facile et que la prévention est partout !
Dukan ? c'est commercial ce truc ..eh faut manger aussi des legumes ...et feculents ...parce ce que tu crois qu'en manger que des proteines ton corps va suivre ?nan serieux reveille toi avant qu'il ne soit encore temps ...un regime peut vivre amener ...à des soucis ...de santé bien plus ce que tu crois !
ReplyDeleteAttention ,le régime dukan a pas mal d'effets néfastes sur la santé : http://www.ligne-en-ligne.com/articles/le-regime-dukan-2.html
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