Question by Hades et Persephone: la rubrique "dietetique et fitness" est-elle un repaire de gens qui ne font aucune activité phisique et
on me parle du régime truc muche et de la méthodie "herbe a chat".
moi je vous donne la seule méthode qui marche
Elle s'appelle: "j"ai de la volonté et je bouge mes fesse sans manger comme une oie".
Testé sur moi même - 40 kilos en 15 mois. De 107 kilos a 69 kilos aujourd'hui et en étant informaticien donc statique et numéro 2 sur q&r. Ca m'énerve que des gens se fassent de l'argent sur des produits dangereux pour le corps alors que la santé c'est naturél et qu'il suffit juste de faire marcher son corps d'un point A vers un points B.
j'espére en voir quelques uns de la rubrique dietetique pour le marathon de paris en avril(on s'en fou du temps), et montrer l'exemple par les actes et pas par la volonté
petit détail arreter de fumer ca fait pas grossir. Car en plus de la perte de poids j'ai arrété ça aussi
C'etait mon coup de gueule pour le respect des valeurs de la santé
Best answer:
Answer by Lasla
Le sport, il n'y a que ça de vrai!!! Bande de pantouflards enrobés accros à Yahoo Q/R ! ;)
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Joli coup de gueule!
ReplyDeleteEt peut être même qu'un jour les gens comprendront que les pilules miracles n'existent pas !
Une alimentation saine et équilibrée du sport et le tour est joué !
Bravo pour ta volonté :)
C'est bien! t'as maigri, tu fumes pu.. Mais à part ça, tu serais pas un peu mal vissé?...
ReplyDeleteAllez... j'rigole!....
Tu as raison pour pas mal de choses, le tabac par exemple. Par contre il est aussi vrai que certains obèses n'y sont pour rien, il y a tant de maladies qui font marcher le métabolisme de travers... Mais c'est vrai que la majorité des obèses ou des gens en surpoids mangent tout simplement trop et ne font pas assez de sport !
ReplyDeleteVrai aussi pour les produits d'arnaque... mais que veux-tu ça fait marcher le commerce, malheureusement !
Bon courage, n'en perd pas +, des kilos ! Et n'en reprend pas... et tiens bon pour la cigarette et BRAVO !
Bnne journée !
Bravo pour ta volonté!
ReplyDeleteJe suis pas si forte que toi pour ta cigarette...
peut-être un jour!
Ce qui est sûr c'est que je ne fume plus quand les enfants sont là et jamais ailleurs que dans mon appart.
je te remircier pour tes conseilles.
ReplyDelete"Sportez" vous bien et bon courage...
ReplyDeletebravo d'avoir décidé,d'avoir tenu et d'etre arrivé . c'est pas donné..
ReplyDeleteT'as raison!
ReplyDeleteLa diététique, la plupart du temps, ce n'est qu'une base marketing. Un filon, car les gens mangent et se sédentarisent de plus en plus.
L'avantage, avec le sport, c'est que:
-l'on a le moral, la pêche
-l'on a un corps galbé et ferme
-l'on peut être gourmand, si on en fait assez!
Je fais beaucoup de vélo, c'est mon moyen de locomotion, un formidable instrument de détente et de pratique du sport.
Et je n'ai même pas l'impression de faire de l'exercice! Je me balade, c'est tout! Je vous le conseille!
Je ne pense pas..........Ce sont les extrémistes ........
ReplyDeleteJe ne vous dirai pas le contraire...chapeau à vous !
ReplyDeleteLe sport est indispensable à l' organisme humain.
Faire du sport 3 à 4 fois par semaine est plus que nécessaire,
pour remettre toutes les fonctions vitales en ordre.
J' ai arrêté de nager depuis un petit moment
et j' en ressens les désagréments...
Il va falloir effectivement, comme vous le dites si bien,
"se bouger les fesses ! "vouloir > c' est pouvoir.
Le sport au 21ème siècle devrait être au même titre
que de se soumettre à l' exercice d' une fonction
pour gagner sa vie >>>> obligatoire !<<<<
sous peine de pénalités !!!! enfin...j' exagère un p' tit peu:)
Quand au tabac...aucune nécessité,
hormis les futures taches noires aux poumons...
et le "PIRE" à venir...lentement mais sûrement.
A tous : Après votre premier infarctus on en reparlera !
ReplyDeleteMerci à toi Le Persan - c'est bien de remettre les choses d'applomb et de surtout ne pas regarder à ce que font les autres dans leur propre situation, mais de s'occuper de soi et l'hygiène de vie c'est important, au même point que la culture, les arts et la gastronomie ! CHOISIR c'est cela le plus difficile !
-40kg en 15 mois et n°2 de QR... si ça continue on devrait vous voir défiler sur les podiums de Karl Lagerfeld....
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