l'impossibilité de prendre du poids?

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Question by Rémi Bocquet: l'impossibilité de prendre du poids?
Bonjour voila, je suis un jeune homme de 21 ans. Je fume depuis 5ans. et depuis ma 4eme française donc il y a de cela 6ans, je pèse le même poids (56kg) cela varie de temps en temps, mais je stagne toujours a 56kg pour 1m92 à peut près. Je commence vraiment a me poser des questions. j'ai envie de grossir je commence a me sentir un peu mal, frustré et aussi mal à l'aise devant ma copine. j'ai été dans un internat pendant 5 ans ou les repas était très léger car je n'aime pas grand chose et je ne trouvais pas ça très bon. du coup je l'avoue je ne mangeais pas très bien. Mais je me rattrapais sur les gâteaux, les bonbons et tout ce qu'il y a de plus sucré et salé dans le mauvais sens du terme. Voila je viens vers vous car je veux d'abord avoir des avis extérieurs avant d'aller consulter mon médecin qui m'a déjà dit de faire un régime a base de légume viande et féculent tous les jours. Mais malheuresement j'ai perdu 1 petit kilo depuis ><''

Voila je n'est sens doute pas tout dit mais déjà assez pour avoir un petit résultat. Merci.
J'ajoute que j'ai fait un an de musculation (remise en forme) sans trop de succès, je ne veux pas prendre les produits de musculation car il faut faire la muscu + le régime alimentaire + les prots.
Je sais que pas mal de gens voudrait perdre mais la jai la peau sur les OS et pour un jeune adulte de 21 ans ... j'aime pas trop
PS : je n'y comprend rien à ce site xD je ne sais comment vous répondre -_-


Best answer:

Answer by Sabrina
MDR, et dire que nombres de gens aimeraient avoir cette chance. Peut être en faisant de la musculation?

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