Question by wafa c: je suis gormande je veux un regime qui me perd 20 kilo en 1 mois é demi?
Mais merde voulez vous me donnner un regime pret que je peux le faire*
Best answer:
Answer by music4spirits
La recette se trouve dans SAW 1 vers la fin ! :-)
Give your answer to this question below!
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euh
ReplyDeleteattention la santé c'est pas quelque chose a gaspiller !
maigrir sans regrossir implique d emaigrir lentement et surtout de changer ses habitudes d'alimentation et de vie (sport..)
Pour perdre 20 kilos? Le seul qui puisse réussir cet exploit c'est le régime "forçat" :
ReplyDelete- pain sec
- eau
- 20 heures de sport par jour.
20 kilos en 1 mois, ça fait beaucoup quand même!...
ReplyDeleteMême avec des mesures extrème tels que : l'anneau ou l'ablation de l'estomac (by pass), ça risque d'être difficile...
En 1 mois et demi c'est impossible, surtout que tu reprendrai tout apres, le meiux c'est de mincir petit a petit avec maximum 2 ou 3 kilos par mois en se faisant suivre par un nutrisionniste.
ReplyDeletec'est une blague ? 20 kilos en 1 mois et demi c'est strictement impossible, à moins d'être malade, à l'hosto. Je me demande même si ce serait possible pour une personne anorexique.
ReplyDeleteBref : ça va pas la tête ?
Désolée de te décevoir mais je ne pense pas que ton objectif soit réaliste ! Tout ce que tu réussirai à faire, c'est à te mettre en danger !
ReplyDeleteVa voir un nutritionniste et accepte de prendre plus de temps pour maigrir
qu est ce qu'il ne faut pas entendre ....
ReplyDeleteObjectif totalement irréaliste, sauf si ce que tu vise au final c'est la maladie, voir la mort.
ReplyDeleteC'est un objectif irréalisable et dangereux!
ReplyDeletePerdre trop vite du poids de plus est le meilleur moyen de reprendre encore plus...il vaut mieux travailler sur la durée et par palliers mais que ta perte de poids reste.
EDIT : Mais c'est qu'elle est désagréable en plus! Excuse nous de vouloir t'empêcher de mourir!
beaucoup trop en 1mois.. tu vas juste gagner une énorme fatigue, des carences.. au minimum! il faut perdre modérément pour être sure de stabiliser ton poids.
ReplyDeletesi tu es gourmande, enlève déjà sucreries, gâteaux.. et tout le sucre et gras. ça marchera déjà!
S'il y avait un moyen on serait tous mince!!!!
ReplyDelete- 4 éclats d`ail
ReplyDelete- 6 gros oignons
- 1 ou 2 boites de tomates pelées
- 1 grosse tête de choux
- 3 litres d'eau
- 2 poivrons
- 5 carottes
- 1 céleri
- 1 branche de persil
- Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc.
Jour 1 : Soupe + :
Tous les fruits sont admis sauf les bananes, cataloups et pastèques.
Comme boisson, du thé non sucré, des jus de fruits non sucrés et/ou de l'eau.
Jour 2 : Soupe + :
Tous les légumes sont admis sauf le mais, les pois et les haricots secs.
Attention: aucun fruit.
Jour 3 : Soupe + :
Fruits et légumes à volonté.
Si vous avez respecté ces trois jours sans avoir triché vous devriez avoir perdu entre 2 et 3 kilos.
Jour 4 : Soupe + :
Bananes et lait écrème.
Mangez jusqu'à trois bananes avec 1 litre de lait écrémé.
Jour 5 : Soupe + :
150 grs. Bœuf et 3 à 5 tomates.
Jour 6 : Soupe + :
150 grs. de veau ou bœuf (ou poulet grillé mais absolument sans peau) et légumes à volonté.
Jour 7 : Soupe + :
Riz complet (une bonne portion), jus non sucrés et légumes à volonté.
Avec tu peux perdre de 5 a 7 kilo ^^ et sa marche
y a pas de soucis :
ReplyDeleteça s'appelle "je deviens anorexique et vive la santé et celle de ma famille"
prends garde à toi. Biz. BA
aucun problème... t'as vu la pub à la télé??? il suffit de connaitre le nom du petit machin qu'on met dans le bain et pfttt... 1O kg de moins!!!
ReplyDeletedonc en gros, deux bains et c bon... et si t'en prend un troisième tu peux même filer à la patisserie pour t'accorder le plaisir d'un repas de gateaux!!!!
non, sérieusement! on a rien sans rien, et je pense que tant que tu auras cet état d'esprit il est inutile de t'épuiser à tester le moindre régime!
20 kgs, ça se perd, mais surement pas en un mois et demi, et surement pas non plus en mangeant n'importe quoi!!!
Weightwatcher !
ReplyDeleteBonjour,
ReplyDeleteCe que tu demandes est impossible. Vas voir un dieteticien et saches que tout regime demande une grande motivation. TU dis etre gourmande et bien il te faudra te passer des bonnes choses habituelles. A moins que tu acceptes tes 20 kilos en trop et que tu fasses en sorte de ne plus grossir ce serait deja tres bien. Car apres les regimes on reprend encore plus de kilo que ce que l'on avait perdu. L'effet yoyo.
Wafa c, faut etre un peu realiste... Deja perdre du poids c'est pas facile ! Mais la c'est mission impossible !!! De plus tous ceux qui proposent des regimes miracles sont des charlatans dangereux qui devraient croupir en prison. Un seul moyen existe pour maigrir dans de bonnes conditions :
ReplyDelete1° - Voir un dieteticien serieux.
2° - Faire du sport regulierement.
N'oublie pas que dans le corps, la graisse occupe du volume, et contrairement aux idees recus, lorsque le corp pompe dans les reserves en cas de regime il commence par taper dans les muscles. Tu perds d'abord du tonus musculaire et ensuite les graisses. C'est pour cette raison qu'un regime doit se faire en douceur et accompagné d'une activité sportive adapté. Tu recree de la masse musculaire et tu brules les graisses. Avant de jouer a la roulette russe avec ta santé reflechis bien !
Tu rêves.
ReplyDeleteCommence déjà par préciser
ReplyDelete- ton age
- ta taille
- ton poids actuel
- pourquoi 1 mois et demi
- qu´est ce que tu entends par "gourmande"
????????????????????????????????
20 kg en un mois c'est impossible, mais fais toi hospitaliser dans un centre spécialisé, une cure de un mois, tu seras suivi, tu vas faire un peu de gym, tu seras avec des personnes dans le même cas que toi, et ça, ça motive bcp !
ReplyDeletebon courage !
tu as mis combien de temps pour prendre ces 20 kilos .... plusieurs mois je pense....non ? alors tu penses vraiment pouvoir tout perdre en 1 mois ? Réfléchis à ça...et ton corps ce n'est pas une machine...
ReplyDeleteslt wafa, ta de la volonté, c'est déjà bon signe...consulte un spécialiste, il va te piquer avec des aiguilles spéciales, pour que tu aura plu faim..crois moi , ça marche, une amie à moi a perdu 15 kg en un espace d'un mois...si ta besoin d'aide, contacte mois sur: newimene@yahoo.fr
ReplyDeletebonne chance
20kg en 1 mois tout dépend de ton âge, ton poids, ta taille et ton mode de vie (sédentaire, sportif etc...).
ReplyDeletemais dans tous les cas, 20kg en 1 mois 1/2 c'est dangereux pour la santé et ça ne sert à rien car tu risques d'en reprendre autant à la fin du régime.
Fixe-toi des objectifs plus raisonnables et on pourra te conseiller
devien anorexique!! ne mange plus rien!!!! c'est la seul esolution pour perdre autant en si peu de temps!!!
ReplyDeleteRégime protéiné mais 20 kg ça va être difficile en 1mois et demi
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