je dois perdre 5/6 kg en un mois quel régime me faut il je veux perdre surtout du ventre?

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Question by jmoinmoh: je dois perdre 5/6 kg en un mois quel régime me faut il je veux perdre surtout du ventre?
je veux perdre au moins 6KG par mois surtout du ventre on est en essaie d'un bébé et ya rien je me dis c est le faite d être forte qui m'empêche de tomber enceinte
je suis une jeune femme âgée de 25ans je pèse 1M68
quel conseil me conseillez vous?


Best answer:

Answer by Anne Fontaine
La première chose à faire est bien sûr de prendre la décision
de perdre du poids pour sa santé, son moral...

Et c'est peut-être là le plus dur dans sa démarche !

J'ai commencé un programme jamais révélé auparavant de nutrition et de sport...
Un ajustement simple et rapide du mode de vie qui fait fondre
la graisse comme du beurre dans une poêle !

j'ai perdu 12 kilos de graisse en 7 semaines.

Oui… Je parle d'une façon simple, rapide et saine
pour perdre 12 kg de pure graisse en seulement 49 jours.

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