Question by juju k: j'ai 13 ans je pése 70 kg je suis obese comment faire pour avoir des tablettes de chocolat et maigrir a fond
je m'appele hamza et j'aime une fille et j'aimerai tout faire pour la séduire aidez moi vs etes ma seule ressource je suis passer par des médecins des amis et plein d'otres personnes je compte sur vs
Best answer:
Answer by antinazi
faire un régime uniquement à base de chocolat
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bah pour maigrir à 13 ans faut aller voir un médecin ou un nutritioniste. et en voir plusieurs si sils te conviennent pas!
ReplyDeletele seul moyen c de suivre leur conseil;
bouge toi ! fait du sport! à ton age c super important!
quand à la nourriture, tu es jeune, continue de te faire plaisir mais arrete de manger quand t'as plus faim. mange des trucs simple! un bon steack c mieux q'une pizza!
courage !!!
Chui dans ton cas !! J'ai 14 ans et 78 kg . Mais au niveau obésité on peut pas me définir comme ça parce que je fait 1m84. Mais c'est sûr que j'arrive pas à maigrir , et je mange de façon plutôt normale , c'est ma physionomie .
ReplyDeleteIl faudrait savoir si c'est un problème hormonal, thyroïdien, ou le faite que tu trop et que tu ne fais aucun exercice. Pour les deux premier un médecin doit te donner des examens complet a faire. Si tu mange trop il faut que tu trouve un groupe pour te soutenir dans ton régime ne pas craquer avoir du soutient. Moi quant j'ai des problèmes et que je ne peux pas en parler je me goinfre. Tu dois aussi comprendre que ton corps n'a pas besoin d'autant de nourriture que l'on pense. fractionne tes repas 6 par jours mais avec des petites quantité mangé avant d'avoir faim et boire avant d'avoir soif. bon courrage a toi.
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