Certains disent "belle plante"... Bon, mais tout de même, il y a un léger surpoids... pour une taille de 1,70 m, vous devriez tourner autour de 60 - 65 kg. Faites un peu attention, car ces quelques kilos de trop risquent vite de devenir beaucoup trop. Un léger régime en privilégiant simplement les légumes verts, la viande peu grasse et le poisson, et en supprimant tant que faire se peut les sucres (sodas, cocas...) et les graisses ; un peu de sport, et vous verrez l'aiguille de la balance remonter vers la gauche... Courage, ce n'est pas difficile, et votre santé en dépend
l'essentiel n'est pas l'apparence, mais l'esprit. Si tu ne t'aimes pas, tu n'aimeras pas les autres, les autres ne t'aimeront pas non plus. Alors, si tu es bien dans ta tête, peut importe ton physique, vie ta vie, aime la compagnie et amuses toi.....Tu dois être une fille sympa, non?
très très belle plante , très très belle femme, et si tu as des formes cela fait énormément plaisir a voir, et j'en pense beaucoup de bien tu es une beauté.
surcharge ponderale tu devrais faire attention a ta nourriture ne pas manger de gras manger des legumes fruits proteine a ce rythme la tu es jeune prends soin de toi les kgs arrivent vite.............
Bin je pense que tu es un peu en surpoids par rapport à l'imc, mais si tu es bien dans ta peau comme cela, reste comme tu es, ça ne sert à rien de te priver pour plaire aux autres et pas à toi même! aprés si tu veux maigrir va y progressivement! voilà
Personnellement, à 23 ans, je faisais 1.68m et plus de 80 kilos. Je me sentais bien dans ma peau et je pense que c'est le principal. Le principal est vraiment de se sentir bien. Ensuite, il faut voir comment sont faits tes 90 kilos car si c'est à cause d'un manque de sport ou d'une alimentation trop riche, tu peux avoir des soucis de santé. Personnellement, j'ai du perdre du poids sous menace au départ mais je ne m'en sens que mieux encore aujourd'hui mais je t'avouerais que si l'on ne m'avais pas fait ces menaces, je n'aurais jamais perdu mon surplus! :)
Aimes toi et sois comme tu aimes. Cela ne sert a rien de changer pour les autres, tes vrais amis t'aiment comme tu es, ta famille aussi.
ben quoi , c'est une femme pourquoi ??? ;)
ReplyDeleteBeau morceau de femme!
ReplyDeletec'est du muscle ou du gras?
ReplyDeleteun petit peu juste quand même nn?
ReplyDeletej'en pense que si elle est bien dans sa peau tant mieux pour elle. Apres personnellement, et ce n'est que mon avis, je n'aime pas la graisse :)
ReplyDeleteje savais pas que c'était jour de marché?
ReplyDeleteUn petit régime avant l'été ?
ReplyDeleteaie ça fait 30 kilos de trop
ReplyDeleteOn en pense quoi à quel sujet ???
ReplyDeleteNan, parceque t'es dans la rubrique fitness quand même...
Certains disent "belle plante"... Bon, mais tout de même, il y a un léger surpoids... pour une taille de 1,70 m, vous devriez tourner autour de 60 - 65 kg.
ReplyDeleteFaites un peu attention, car ces quelques kilos de trop risquent vite de devenir beaucoup trop. Un léger régime en privilégiant simplement les légumes verts, la viande peu grasse et le poisson, et en supprimant tant que faire se peut les sucres (sodas, cocas...) et les graisses ; un peu de sport, et vous verrez l'aiguille de la balance remonter vers la gauche...
Courage, ce n'est pas difficile, et votre santé en dépend
Belle bête...non! et bâti costaud en plus...ce qui ne gâche rien.
ReplyDeletel'essentiel n'est pas l'apparence, mais l'esprit.
ReplyDeleteSi tu ne t'aimes pas, tu n'aimeras pas les autres, les autres ne t'aimeront pas non plus. Alors, si tu es bien dans ta tête, peut importe ton physique, vie ta vie, aime la compagnie et amuses toi.....Tu dois être une fille sympa, non?
Un peu en surpoids quand même... sans être méchante..
ReplyDeleteBonjour Poupi,
ReplyDeleteSi cette femme est très bien dans sa peau, alors c'est bien.
tour de poitrine ? pointure ? tour de hanche ? couleur des yeux ? des cheveux ? msn ? dispo le week end ?
ReplyDeleteBonjour
ReplyDeleteA mon avis 60 kg ce serait bien.
Aprés c'est vous qui voyez !
très très belle plante , très très belle femme, et si tu as des formes cela fait énormément plaisir a voir, et j'en pense beaucoup de bien tu es une beauté.
ReplyDeletesurcharge ponderale
ReplyDeletetu devrais faire attention a ta nourriture ne pas manger de gras manger des legumes fruits proteine
a ce rythme la tu es jeune prends soin de toi les kgs arrivent vite.............
je suis pas toute seule 22 ans 1m53 60kg
ReplyDeleteune superbe défense dans les combats
ReplyDeleteBin je pense que tu es un peu en surpoids par rapport à l'imc, mais si tu es bien dans ta peau comme cela, reste comme tu es, ça ne sert à rien de te priver pour plaire aux autres et pas à toi même! aprés si tu veux maigrir va y progressivement!
ReplyDeletevoilà
Personnellement, à 23 ans, je faisais 1.68m et plus de 80 kilos. Je me sentais bien dans ma peau et je pense que c'est le principal.
ReplyDeleteLe principal est vraiment de se sentir bien. Ensuite, il faut voir comment sont faits tes 90 kilos car si c'est à cause d'un manque de sport ou d'une alimentation trop riche, tu peux avoir des soucis de santé.
Personnellement, j'ai du perdre du poids sous menace au départ mais je ne m'en sens que mieux encore aujourd'hui mais je t'avouerais que si l'on ne m'avais pas fait ces menaces, je n'aurais jamais perdu mon surplus! :)
Aimes toi et sois comme tu aimes. Cela ne sert a rien de changer pour les autres, tes vrais amis t'aiment comme tu es, ta famille aussi.
qu'il faut commencer un régime. vite!
ReplyDelete