Question by Edwige Daghuyel: existe-t-il un régime pour prendre 3 kilos en 1 mois et demi?
Best answer:
Answer by Josette
Manger souvent, pas forcément beaucoup, mais souvent.
Manger de tout, pas que du gras...
Give your answer to this question below!
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Pour perdre 3 kg en une semaine, il suffit de corriger vos mauvaises habitudes :
ReplyDelete-Commencez par surveiller votre alimentation : Une bonne hygiène de vie, ça n’est pas forcément un régime de privation ! Surveiller son alimentation quotidiennement, bien choisir ses aliments, savoir quoi manger au bon moment, adapter son alimentation en fonction des occasions
Manger moins sucré : Le sucre est notre péché mignon. D'ailleurs, le goût pour le sucre nous le possédons dès notre naissance. Or nombre d'entre nous voudraient, mais n'arrivent pas à diminuer leur consommation de sucre. Vous devez mettre fin à vos envies sucrées pour perdre les kilos désirés. http://tinyurl.com/d2uq28l
faire des repas hypercaloriques.....frites, charcuteries, viandes en sauce, légumes au gratin avec crème, oeufs et fromage, le tout accompagné de pain et de vin (ou soda, ce n'est pas mon goût mais calorique) desserts à la crème, apéritif tous les jours avec snacks, bananes à la place de pommes; avec ça les 3 kilos seront atteints....
ReplyDeleteDemandes à FLAMBY, l'ex-gros !
ReplyDeleteIl te suffit de prendre une carte d'abonnement dans un service de restauration rapide. Pour la rentabiliser, tu y vas matin midi et soir, en exigeant un menu XXL et même en un mois et demi, tu auras pris bien plus que 3 kg. Courage !!!
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