Question by mnb: est ce que les suppléments alimentaires en protéine comme mega masse ont des risque sur la santé?
si c'est oui expliquez moi svp
Best answer:
Answer by l'anarchiste
Non, cela ne peut être que bénéfique pour la santé.
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En fait il y à un risque de fatiquer voir endomager tes reins si de temps en temps tu ne fait pas une pose d'un jours ou deux.
ReplyDeleteBien des culturistes de haut niveau vont prendre de la poudre une journée sur deux.
- De 1 pour ne pas surcharger les reins
- De 2 pour ne pas que l'organisme se mette en mode "économie".
- De 3 parce que le régime est plus facile à suivre en ne se privant qu'une journée sur 2 (pour "secher" en prévision des compétitions)