Question by dido k: est ce qu une femme qui allaite peut faire un regime (pas draconnien)?
Best answer:
Answer by Folcoche
le plus important est
pas d'alcool pas de tabac (et pas de ..j'ose pas tu m'as compris)
What do you think? Answer below!
--------------------------
Non.
ReplyDeleteEn vous privant de certaines choses, vous risquez des carences. Même si vous faites un régime pas draconnien, votre pauvre corps vient de subir une épreuve énorme, il a besoin maintenant de tous ce qu'il a stocké pendant la grossesse.
Je sais que cela peut paraître frustrant, on a envie de voir le ventre, les cuisses etc redevenir normal après un accouchement, mais il faut prendre son mal en patience pour le bien de vous et de votre bébé.
Vous verrez, vous allez perdre du poids toute seule, et si ça ne se fait pas, un peu de patience, l'allaitement ne dure pas si longtemps que ça et après vous allez pouvoir faire régime.
Le métabolisme de la femme qui allaite est le plus élévé qui soit. Conclusion : non; non et re-non.
ReplyDeleteOui, oui, mais pas de régime "draconien" comme tu dis si justement. Du moment que tu as ton taux de protéines et de légumes frais (pas de choux par exemple) ton enfant ne manquera de rien. Chez nous les femmes boivent le la bière brune pour avoir plus de lait, cela peut heurter certaines personnes et je le comprend mais cela fonctionne.
ReplyDeleteIl vaut mieux, à mon avis, une alimentation équilibrée et variée en évitant en particulier gras, sucre, alcool....
ReplyDeleteEt pense que le goût de ce que tu manges va passer dans ton lait. il certainement des choses que bébé n'appréciera pas forcément! :-))