Question by Vanessa P: En combien de tps je peux eprdre 5 kilos?
Bonjour, je fais 1m60 pour 52 kilos.
Je veux perdre 5 kilos car mes cuisses se sont engraissées!
Je mange pas très bien (chocolat, sucreries...).
Si je mange peu et équilibré à partir de demain, en combien de tps je devrais perdre ces 5 kilos?
Merci.
Best answer:
Answer by Luherne C
manger peu n estpo une solution
il fo ke tu mange equilibré et tu pourra les perdre tres vite
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deja manger equilibrer et surtout pas entre les repas et surtout faire du sport sa d aidera a perdre plus vite
ReplyDeletele meilleur des régimes ce n'est pas une question de temps mais de volonté à faire attention à ce que l'on mange !!!
ReplyDeleteFixe toi plutôt comme objectif je veut perdre ces 5 kilos et je les perdrais peu importe le temps que sa prendra du moment que j'arrive à les perdre et a ne pas les reprendre
et une remarque comme sa : pour 1m60 52 kilos sa va encore, si c'est juste pour tes cuisses pourquoi au lieu de faire un régime tu ne ferais pas un peu de sport pour muscler tout sa, en faisant du sport tu maigriras pas forcément car ta masse musculaire pèse c sur mais au moins tu seras plus svelte et ta peau plus tonique
bon courage
et puis on a une vie alors arrêtons de se donner des contraintes, il ne faut pas exagérer ses sur mais un plaisir de temps en temp ne doit pas te culpabiliser