Question by aude M: Dr DUKAN ??
qui connaît le docteur DUKAN et son régime protéiné en plusieurs étapes ? Qu'en pensez-vous ?
Best answer:
Answer by chloe0028
Moi je lai deja tester c est pas evident ms il fonctionne super bien en une semaine javais perdu environ 4kg mais bon il faut deja en parler a ton medecin voir si tu na pas de carences ou si ton etat de sante te le permet mais attention a la reprise de poids car on perds facilement ms on peut reprendre aussi facilement les kilos bon courage
What do you think? Answer below!
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Dr DuKAn,tu es sure? Avec un A??
ReplyDeleteJ'ai justement commencé à lire son livre histoire de voir ce qu'il préconise.
ReplyDeleteUne ancienne collègue l'avait fait et les résultats furent impressionnants !! D'autant que la phase de stabilisation "a vie" est très simple à suivre !!
Je ne sais pas encore si je vais me lancer mais pour l'heure c'est surtout à titre informatif !
Si tu veux le bouquin par mail fais-moi signe !
Je suis actuellement le regime du dr dukan puisque je souhiate perdre 15 kilos tout en prenant mon temps je l'ai commencé il y a 10 jours et j'ai perdu 5 kilos en sachant que je l'ai pas fais hier et aujourd'hui parce qu'il faut savoir que c'est un régim très restrictif et très difficile dont le principe est l'alternance de proteine pure (viande, poissons, blanc d'oeuf) et d proteine pure + legume vert pendant une certaine periode selon le nombre de kilos à perdre et à partir d'un certains moment on se lasse
ReplyDeleteil est efficace et la fatigue ne se fait pas trop sentir mais difficile
je le conseille parce quil inclut une phase de stabilisation aussi et qu les produit sont a volonté
attention compte tenu de la dificulté pour l'organisme de digéré des proteine il est recommandé de boire beaucoup d'eau et je bois 2 voire 3 litres d'eau par jour de la contrex pour aller au selle
j'espères t'avoir éclairé sur le sujet si tu souhaite davantage de précision tu peut me contacter si tu veux ou aller sur le site d'entraide mais je connais pa le nom dslé
bye