Question by maya25: demain je v commencer un regime?
j esper ke je ne v pas craker comme g lhabitude de faire lors de chak regime! conseillez moi vos astuces
Best answer:
Answer by okkkdarling
Commence par ne pas dire demain mais tt de suite c'est tjrs le meilleur début pour un régime!
Give your answer to this question below!
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ouais !! c est ça !!
ReplyDeletetoujours demain !!!!!!!!
Plutôt que de faire un régime je te conseille de faire du sport régulièrement pour que la perte de poids soit progressive.
ReplyDeleteJe pense que tu es jeune (attention au langage SMS), ne fais pas n'importe quoi pour maigrir, mange plus sainement tout en pratiquant une activité sportive.
tu fais un truc tranquille avec beaucoup de sport
ReplyDeletetu t'interdis de manger entre les repas
pendant les repas tu t'interdis rien mais tu te demandes si t'as vraiment faim et mange lentement
dis toi que c'est pas un régime, ce sont plutôt de nouvelles habitudes alimentaires et sportives que tu vas continuer toute ta vie
moi c'est ce que je fais et ça roule =)
bon courage à toi! moi je suis comme toi dés que je commence je craque!! mais bon... il faut bien s'y mettre un jour, si tu es mal dans ta peau motive toi. Et surtout prend un régime qui est équilibré n'essai pas les trucs ou tu ne dois rien manger c'est du pipo. ça marche la premiere semaine et aprés ton corps est en manque de sucre c'est la que tu va craquer et te ruer sur la bouffer et bonjour les kilos. ça sera pire!!! Bonne chance et tiens moi au courant si tu as perdu du poids;
ReplyDeleteSaut, j'ai fait mon propre site pour donner des conseils gratuits pour faire un régime et le réussir.
ReplyDeleteTu trouveras des astuces gratuites pour réussir un régime à cette adresse :
http://www.regimeetsante.com/reussirregime/reussirregime.html
Si tu veux des conseils personnalisés, tu peux me contacter par mail à regimeetsante@yahoo.fr
si vous décide il faut avoir le bon foi et ne dire pas demain
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