d'où vient ce régime qui date au moins des années 70?

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Question by Martin: d'où vient ce régime qui date au moins des années 70?
Ma mère le tenait d'une amie qui avait perdu 5 kilos en 2 mois.
J'aimerais savoir si quelqu'un le connaît, s'il vient d'un magazine, d'un médecin, toute information le concernant. Je précise que je n'ai aucun problème de cholestérol (2 oeufs sont prévus par jour).

Voici le menu :

petit déjeuner :
2 sucres + 1 œuf dur + café/thé

à 10 heures :
1 pomme, 3 sablés

déjeuner :
tomate citronnée
165 g viande blanche
10 g crème fraîche
40 g camembert

à 15H30 :
2 sucres + 1 oeuf dur

goûter :
1 poire
3 sablés

dîner :
haricots verts
1 pomme de terre
salade verte (et 1 cuiller à café d'huile)
40 g camembert
1 yaourt sucré

Merci pour vos réponses !
Merci à Grazziella pour ses précieux conseils.
j'aimerais cependant avoir d'autres avis...


Best answer:

Answer by Graziella
Pas très catholique, ce régime....
Le matin, un fruit serait plus judicieux que les 2 sucres.
A 10 h, une poignée d'amande serait plus adapté.
Au déjeuner, un fromage blanc à la place du camembert.
Pas d'encas à 15 h 30 et au goûter, une compote sans sucre fera l'affaire.
Quant au diner, poisson et légumes vert + éventuellement un yaourt.
Je ne sais pas ce qu'est ce régime, mais il ne reflète pas ce qu'il faut faire pour perdre du poids.
A éviter impérativement !

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