Question by rahel g: connaissez vous un regime pour femme enceinte???
il existe des regime pour femme enceinte specifique,jen ai deja un mais jaurai voulu savoir si vous en connaissiez dautres ,meme un lien pour un site,je nen trouve pas,un regime detailler, ne me repondez pas kun regime est movais pour femme enceinte parce ke la je parle de regime specifique pour femme enceinte, merci bcp de vos reponse
Best answer:
Answer by maman59
http://www.magicmaman.com/r,alimentation_femme_enceinte,366.htm
http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/femmes/alimentation_grossesse_niv2.htm
http://www.femiweb.com/pathanx/aliment/gest_intro.htm
tiens quelques liens ...
Mais tu sais le mieux est d'aller voir un spécialiste en la matière soit en parler à ton médecin traitant ou à ton gynéco ou encore voir une diététicienne ! Ne fais pas de bêtises la santé et le développement de ton bébé dépend aussi de toi !
bonne lecture et félicitations pour la grossesse
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Je ne suis pas sûre qu'il existe des régimes pour les femmes enceintes..pour la simple raison que chaque femme est différente et vit différemment sa grossesse. Tu auras des femmes qui vont éviter les sucres rapides, d'autres qui se goinfrent de chocolat sans s'arrêter et d'autres qui prennent..de l'eau!
ReplyDeleteJe te déconseille vraiment d'aller sur des sites pour des régimes spécifiques.. Tu peux papoter avec des nanas sur des forums comme celui de aufeminin.com rubrique grossesse et alimentation. Mais il ne faut pas tout prendre au pied de la lettre.
Tu as des consultations de diététicien dans tous les services de maternité en hôpital et c'est super! Et ton gynéco peut aussi t'être d'une grande utilité en te disant quels aliments tu dois impérativement garder pour éviter les carences.
Le mieux est d'aller voir un médecin, que ton gynéco pourra surement te conseiller.
ReplyDeleteIl est à noter (mais je suis sûr que tu le sais), qu'un régime pour une femme enceinte ne doit être fait que dans des cas très spécifiques.
le meilleur régime reste l'équilibre alimentaire. bon pour la maman et le bébé. 5 portions de fruits et légumes, matière grasse en petite quantité. poisson et viande grillée, desserts peu sucrés. boire un litre et demi d'eau, et marcher un peu chaque jour.
ReplyDeleteNe pas se priver des choses que l'on aime, mais rester raisonnable pour le chocolat par exemple.
Eviter les boissons alcoolisées.
Je vous souhaite une grossesse sereine et un très beau bébé !
manger c bien pour le bebe alors mange cherie
ReplyDeleteIl est IMPERATIF de cesser l'alcool , le tabac et les drogues.
ReplyDeleteIl est utile de réduire les graisses et les sucres . La consommation de poissons et de laitages (fromages) est recommandée. Il faut également manger bp de fruits et légumes.
pas de regine quand on es enceinte sauf si ses ton medecin qui te le prescrie evite le sucre et le sel
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