On dit eczéma atopique. C'est une maladie de la barrière cutanée qui beaucoup trop perméable, laisse tout passer. Conséquence : on est allergique à beaucoup de choses. On soigne l'eczéma atopique en soignant la barrière. Il faut donc hydrater, encore hydrater, toujours hydrater. En cas de poussée, on ajoute un dermocorticoïde pour mettre en rémission.
Régime et nutriments pour la dermatite ou eczéma atopique. Chez quelques patients on observe une aggravation devant certains aliments. Lactés et aliments avec gluten (blé, avoine, orge, seigle) devraient être évités pendant un mois. À partir de là nous pouvons les introduire (chaque semaine un) afin d'essayer d'isoler quels aliments nous provoquent ou aggravent notre état.
Nous pouvons aussi essayer d’éliminer le soja, cacahuètes et maïs. Ne pas les éliminer tous d’un coup mais cesser de consommer un chaque semaine et ensuite l'introduire à nouveau (vous demandez Conseil à votre médecin).
Les aliments les plus recommandables sont : des céréales sans gluten, légumes, fruits non acides, graines de lin, de tournesol et de sésame et huiles sans raffiner (tournesol, lin, onagre).
Les aliments interdits ou peu recommandables : des céréales avec gluten, lactées, mollusques et crustacés, chocolat, sucre blanc, cacahuètes (arachide) et aliments avec des additifs chimiques ou avec de excès de matières grasses.
Beaucoup de médecins ou thérapeutes recommandent un supplément d'antioxydants (vitamines A, C, ET, Sélénium, Zinc…) puisqu'ils favorisent une meilleure santé cellulaire.
Phytothérapie
L'infusion d'Ortie ou de pissenlit fonctionnent généralement très bien. Nous pouvons prendre deux tasses quotidiennes.
L'huile Onagre, grâce à sa haute teneur en acides gras Oméga 6 et vitamines, est un des meilleurs alliés pour combattre la dermatite ou eczéma atopique. L'idéal est de le prendre et de l'appliquer aussi sur la peau.
Soins de la peau
Il est important de maintenir la peau le plus hydratée possible. Le beurre de Karité (une noix africaine), l'huile de Calendula, d'Onagre ou de Bourrache sont les huiles les plus bénéfiques pour la dermatite ou eczéma atopique. On peut appliquer plusieurs fois à jour.
Quand il y aura douleur ou démangeaison nous pouvons appliquer, plusieurs fois jour, des compresses froides avec l’infusion de pissenlit (bouillir 60 grammes de l'herbe dans 1 litre d'eau et 10 minutes. Laisser refroidir et filtrez). Quelques personnes remarquent beaucoup d'amélioration en appliquant la pulpe de l'Aloe Vera et en réalisant des masques avec de l'argile.
On dit eczéma atopique.
ReplyDeleteC'est une maladie de la barrière cutanée qui beaucoup trop perméable, laisse tout passer. Conséquence : on est allergique à beaucoup de choses.
On soigne l'eczéma atopique en soignant la barrière. Il faut donc hydrater, encore hydrater, toujours hydrater.
En cas de poussée, on ajoute un dermocorticoïde pour mettre en rémission.
http://dictionnaire.doctissimo.fr/definition-eczema.htm
ReplyDeleteRégime et nutriments pour la dermatite ou eczéma atopique. Chez quelques patients on observe une aggravation devant certains aliments. Lactés et aliments avec gluten (blé, avoine, orge, seigle) devraient être évités pendant un mois. À partir de là nous pouvons les introduire (chaque semaine un) afin d'essayer d'isoler quels aliments nous provoquent ou aggravent notre état.
ReplyDeleteNous pouvons aussi essayer d’éliminer le soja, cacahuètes et maïs. Ne pas les éliminer tous d’un coup mais cesser de consommer un chaque semaine et ensuite l'introduire à nouveau (vous demandez Conseil à votre médecin).
Les aliments les plus recommandables sont : des céréales sans gluten, légumes, fruits non acides, graines de lin, de tournesol et de sésame et huiles sans raffiner (tournesol, lin, onagre).
Les aliments interdits ou peu recommandables : des céréales avec gluten, lactées, mollusques et crustacés, chocolat, sucre blanc, cacahuètes (arachide) et aliments avec des additifs chimiques ou avec de excès de matières grasses.
Beaucoup de médecins ou thérapeutes recommandent un supplément d'antioxydants (vitamines A, C, ET, Sélénium, Zinc…) puisqu'ils favorisent une meilleure santé cellulaire.
Phytothérapie
L'infusion d'Ortie ou de pissenlit fonctionnent généralement très bien. Nous pouvons prendre deux tasses quotidiennes.
L'huile Onagre, grâce à sa haute teneur en acides gras Oméga 6 et vitamines, est un des meilleurs alliés pour combattre la dermatite ou eczéma atopique. L'idéal est de le prendre et de l'appliquer aussi sur la peau.
Soins de la peau
Il est important de maintenir la peau le plus hydratée possible. Le beurre de Karité (une noix africaine), l'huile de Calendula, d'Onagre ou de Bourrache sont les huiles les plus bénéfiques pour la dermatite ou eczéma atopique. On peut appliquer plusieurs fois à jour.
Quand il y aura douleur ou démangeaison nous pouvons appliquer, plusieurs fois jour, des compresses froides avec l’infusion de pissenlit (bouillir 60 grammes de l'herbe dans 1 litre d'eau et 10 minutes. Laisser refroidir et filtrez). Quelques personnes remarquent beaucoup d'amélioration en appliquant la pulpe de l'Aloe Vera et en réalisant des masques avec de l'argile.