Question by olavache: comment retrouver la forme après un accouchement?
des problèmes de poids?
Comment introduire un régime alimentaire avec les exercices physique?pourquoi chez certaine femme le retour à la normal est plus laborieux?
L'obésité est un problème..mais les malformations en cas de grossesses nouvelles?
Best answer:
Answer by Thomas
Il faut que tu associes Sport et une bonne alimentation équilibrée. Par contre, il faut attendre la fin des séance de kiné pour ton périnée avant de faire koi que ce soit.
Tu peux par contre commencer à faire de la marche avec ton bébé soit en poussette ou avec un porte bébé ventral. Tu commenceras à faire un peu d'effort.
Bon courage (t'inquiète, ma femme sera dans le même cas que toi dans kelke jours...)
Know better? Leave your own answer in the comments!
--------------------------
Les pro-allaitement te diront que l'allaitement permet de retrouver plus rapidement sa taille d'origine.
ReplyDeleteEvidemment, si les enfants ont déjà 10 ans, ça peut poser problème...
"L'obésité est un problème..mais les malformations en cas de grossesses nouvelles?"
ReplyDeletecette phrase je l'ai pas comprise du tout!!..e,fin j'esopère l'avoir mal comprise!!
qui t'as dit cette conerie??
pour perdre du poid apres une grossesse il fauta ttendre de s'en remettre..ouoi apres 9 mois de travail intensif et u accouchement qui t'aura fait eprdre du sang..et la fatigue des premier jours où tu ne dort que 4H par nuit...faut aendre!!
apres quand ça va mieux que tu a retrouvé et forme et bien entame un rgime tout doux....et fait du sport apres ta reeducation du periné!!
mais une femme obese ne fait pas de bébé malformé....lol c'est quoi ce delire!!!
Hélas ! Avoir un bébé n'est souvent pas sans conséquence sur notre corps. J'ai porté quatre enfants et mon ventre ne ressemble plus à grand-chose. Je pense même à cette opération qui consiste à t'enlever la grosse tranche de lard qui pendouille. Mais il y a un risque d'embolie et je ne veux pas prendre ce risque pour l'instant. Pour le sport, c'est difficile. Soit bébé dort, soit j'ai du travail par dessus la tête. Ne pas trop manger, oui. Mais il y a peu d'incidence sur le poids. Pour moi en tout cas. Je pense que mon corps fonctionne avec peu de calories. Voilà, j'attends donc impatiemment Noël qui devrait m'ammener un vélo elliptique. C'est la solution pour moi. Bébé peut dormir et moi maigrir en regardant un bon film.
ReplyDelete